உலகில் விதவிதமான ரக ரகமான வண்ணமயமான உணவுகள் இருக்கிறது. ஆனால் எல்லா விதமான உணவுகளையும் சூடாக காரமாக சாப்பிடுவதை தான் பெரும்பாலானவர்கள் விரும்புவார்கள். ஆனால் இந்த சூடான காரமான உணவுகளை சாப்பிட்டால் மனநலன் பாதிக்கக்கூடும்…
View More காரமான உணவுகளை சாப்பிட்டால் மனநலன் பாதிக்குமா…? ஆய்வில் வெளிவந்த புதிய தகவல்…
இது பனிக்காலம். காலையில் எழுவதே ரொம்ப கஷ்டமாக இருக்கும். இழுத்துப் போர்த்திக்கொண்டுதான் படுத்திருப்போம். இந்தக் காலத்தில் பெரிய தொல்லை என்னன்னா அடிக்கடி சளி பிடிக்கும். மூக்கு அடைக்கும். தும்மல் வரும். இதுல ஒரு சிலருக்கு…
View More ஒரே சளித்தொல்லை… மூக்கடைப்பா… உங்களுக்கு விடுதலை தருகிறது இந்த மாமருந்து!
நாம தினமும் சாதாரணமாக தாகம் எடுத்தால்தான் தண்ணீர் குடிக்கிறோம். ஆனால் அதை முறைப்படி பயன்படுத்தினால் என்னென்ன நன்மைகள்னு பாருங்க… காலையில் எழுந்தவுடன் காலை டீ, காபியை தவிர்த்து, மாற்றாக சுத்தமான குடிநீர் ஒன்று முதல்…
View More தண்ணீரைப் பயன்படுத்தும் கலை இதுதான்… எவ்ளோ நோய்கள் குணமாகுது பாருங்க..!
நாம சாப்பிடுற உணவு தான் உடலின் 80 சதவீத நோய்களுக்கும் காரணமாகிறது. குறிப்பாக உப்பு, புளிப்பு அதிகமாக சேர்த்தால் ரத்தம் நச்சாகி விடுகிறது. இது தெரியாமல் வாய்க்கு ருசியாக நாம் என்னென்ன தேவையோ எல்லாவற்றையும்…
View More இயற்கை உணவுகளால் ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கணுமா? இதை முதல்ல படிங்க..!
ஐஸ்கிரீம் என்றால் யாருக்குத்தான் பிடிக்காது. சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு பதார்த்தம் ஐஸ்கிரீம் தான். இன்றைய காலகட்டத்தில் என்ன ஒரு விஷேசம் வீட்டில் நடந்தாலும் அதில் சாப்பாடு முடிந்தவுடன்…
View More ஐஸ்கிரீமை விரும்பி சாப்பிடுபவரா நீங்கள்…? அப்போ இந்த விஷயத்தை கட்டாயம் தெரிஞ்சுக்கோங்க…
விடாம நாம இருமுனாலே ரொம்ப கஷ்டமா இருக்கும். அப்படி குழந்தைங்க இருமுனாங்கன்னா எவ்ளோ கஷ்டமா இருக்கும்? வாங்க அதுக்கு என்ன மருந்து எப்படி தயாரிக்கறதுன்னு பார்ப்போம். நான்கு மிளகை எடுத்து தூளாக்கி, ஒரு டீஸ்பூன்…
View More நைட்ல குழந்தைங்க இருமுறாங்களா? இதோ சூப்பர் மருந்து ரெடி..!
நம் உடலில் நமக்கே தெரியாமல் நாம் சாப்பிடும் உணவுப் பொருள்களால் கெட்ட கொழுப்புகள் சேர்ந்து விடுகின்றன. அதனால் நமக்கு உடனடியாக விளைவுகள் இல்லை என்றாலும் அது நாளாக நாளாக நமக்குள் பல பிரச்சனைகளை உண்டு…
View More உடலில் கெட்ட கொழுப்புகளை அகற்ற வேண்டுமா… இதோ சிம்பிளான வழி!
ஒரு குறிப்பிட்ட வயதை எட்டியதும் அதாவது 40 வயதுக்குப் பிறகு பெரும்பாலானவர்கள் மலச்சிக்கலால் அவதிப்படுவர். அதற்கு மிக முக்கியமான காரணம் நமது உணவுப்பழக்கம்தான். எப்படி அதில் இருந்து விடுபடுவது? அதற்கான நல்ல மருந்து என்னன்னு…
View More மலச்சிக்கல் தீர, குடற்புண் ஆற, அதிகப்படியான கொழுப்பு வெளியேற… இதைச் சாப்பிடுங்க…!
மாதுளம் பழம் என்பது என்ன? மாதுளம் பழத்தின் பயன்கள் என்ன? மாதுளம் பழம் சாப்பிட்டால் ஏற்படும் நன்மைகள் தீமைகள் என்ன? மாதுளம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் என்னன்னு பார்க்கலாமா… மாதுளம் பழம் ஒரு மிக…
View More மாதுளம்பழத்துல இவ்ளோ சத்துகளா? அப்போ டெய்லி ஒண்ணு சாப்பிடுங்க..!
மனிதர்களுக்கு 40 வயதைத் தாண்டினாலே ஒவ்வொரு வியாதியாக எட்டிப் பார்க்கத் தொடங்கி விடுகிறது. தற்போது சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை ஆட்டிப்படைப்பது சர்க்கரை நோய்தான். அதனால் கால் வலியும் வந்து விடுகிறது. முக்கியமாக உடல்…
View More உங்களுக்கு சுகர் பிரச்சனையா? கால் வீக்கமா? நோ டென்ஷன்… இதைச் செய்யுங்க…!
சிலர் தங்கள் உடல் பருமனைக் குறைப்பதற்காக நாள் கணக்கில் பட்டினி கிடப்பார்கள். ஒருவேளை பட்டினி கிடப்பார்கள். சிலர் ஒரு வேளை தான் சாப்பிடுவார்கள். ஆனால் இது எல்லாம் பலனைத் தருமா என்றால் இல்லை என்றே…
View More கெட்ட கொழுப்பு கரையணுமா? தொப்பை குறையணுமா… இதுதான் பெஸ்ட் வழி
குழந்தைகள் நம் வீட்டின் கண்கள் நாட்டின் எதிர்காலம் என்றே சொல்லலாம். ஆனால் ஒவ்வொருவரின் வாழ்விலும் குழந்தை வளர்ப்பு என்பது மிகவும் முக்கியமானது. குழந்தைகள் சுட்டித்தனமாக சுறுசுறுப்பாக இருந்தால் தான் நல்ல முறையில் படித்து நல்ல…
View More உங்கள் குழந்தைகளின் மூளை Sharp ஆக சுறுசுறுப்பாக இயக்க வேண்டுமா…? இந்த உணவுகளை கட்டாயம் கொடுங்க…
