இயந்திரமான உலகில் மனிதர்களாய்ப் பிறந்த அனைவரும் தினந்தோறும் ஓடிக் கொண்டே இருக்கிறோம். தேனீ போல் பம்பரமாய்ச் சுழன்று பொருளீட்டி தங்கள் குடும்பத் தேவைகளை நிறைவு செய்கிறோம். குறைந்த பட்சம் தினமும் பயண நேரங்களையும் சேர்த்து…
View More ஞாயிற்றுக்கிழமை ரொம்ப நேரம் தூங்குறீங்களா? உங்களுக்குத்தான் இந்த நியூஸ்.. டாக்டர் சொல்லும் உண்மை
வைட்டமின்கள் எனப்படுவது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் வளர்ச்சிக்கும் தேவையான ஒரு சத்து ஆகும். வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் டி, வைட்டமின் பி 12, வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் கே போன்ற…
View More உடம்பில் வைட்டமின் குறைபாடு உள்ளவர்கள் கட்டாயம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்…
மக்கள் பொதுவாக கவனிக்க வேண்டிய ஆனால் கவனிக்க தவரும் விஷயம் உடல் சூடு. நம் உடல் சூடாகி விட்டால் அது பல அசௌரியங்களையும் பிரச்சினைகளுக்கும் வழிவகுக்கும். உடல் சூடு பல உடல் உபாதைகளுக்கு நேரடி…
View More நம் உடல் உஷ்ணத்தை குறைத்து குளிர்ச்சியடைய செய்யும் உணவுகளின் பட்டியல்…
ஆண்டுதோறும் பள்ளி விடுமுறை விட்டதும் கோடையின் தாக்கம் தொடங்கி விடும். இந்த ஆண்டு மார்ச் மாதம் முதலே வெயிலின் ஆதிக்கம் அதிகரிக்க ஆரம்பித்து விட்டது. கொளுத்தும் கோடை தகிக்கும் இந்த நேரத்தில் மக்கள் எங்காவது…
View More உங்கள் நலனே எங்கள் நலன்… தகிக்கும் அக்னி பகவானிடம் இருந்து தப்பிப்பிழைக்க இதோ சில டிப்ஸ்கள்…
கர்ப்ப காலத்தில் கால்களில் வீக்கம் ஏற்படுவது, காலை நேர உபாதைகள் உண்டாவது போன்ற சில தொந்தரவுகளை பற்றி அறிந்திருப்பீர்கள். ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் அஜீரண தொந்தரவு, நெஞ்செரிச்சல் இதெல்லாம் எதனால் ஏற்படுகிறது? என்பதை பற்றி…
View More கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி ஏற்படும் நெஞ்செரிச்சல்… காரணம் மற்றும் தீர்வுகள்!
காலையில் கண்விழித்ததும் பலருக்கு படுக்கையை விட்டு எழவே மனம் வராது. காலை எழுந்து உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்று முடிவு செய்தாலும் காலையில் கண்விழித்ததும் நாளையில் இருந்து பார்த்துக் கொள்ளலாம் என்ற சோம்பல் சிலரை…
View More உங்களுடைய நாளினை நடைப்பயிற்சியுடன் தொடங்குவதால் இத்தனை நன்மைகளா???
தண்ணீர் இல்லாமல் எந்த உயிரினங்களாலும் வாழ முடியாது. சிறிய உயிரினம் தொடங்கி பெரிய உயிரினங்கள் வரை அனைத்திற்கும் தண்ணீர் பொதுவான ஒன்று. அதுவும் அடிக்கின்ற வெயிலில் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை லிட்டர் தண்ணீர் குடித்தாலும்…
View More குழந்தைக்கு தாகம் எடுக்காதா? பிறந்த 6 மாதத்திற்குள் குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுக்க கூடாதா?
குழந்தைகளுக்கு உணவு கொடுப்பது என்பது மிகப்பெரிய சவாலான விஷயம். அவர்களுக்கு என்ன உணவினை கொடுப்பது? அதை எப்படி கொடுக்க வேண்டும்? எந்த நேரம் அதற்கு சரியான நேரம்? எந்த சுவையில் கொடுத்தால் அவர்கள் விரும்பி…
View More குழந்தைகளுக்கு அசைவ உணவுகளை கொடுக்கலாமா? என்னென்ன உணவுகளை கொடுக்கலாம்?
பெண்கள் தங்களை அழகுப்படுத்திக் கொள்வதில் அதிக சிரத்தை மேற்கொள்வது கண்களை அழகுப்படுத்துவதற்காக தான். அதிக ஒப்பனையை விரும்பாத பெண்களும் குறைந்தபட்சம் கண்களுக்கு மட்டுமாவது மையிட்டுக் கொள்வதை விரும்புவர். பொதுவாக காஜல், லைனர், மஸ்காரா என…
View More கண்ணுக்கு மை அழகு… வீட்டிலேயே இயற்கை முறையில் கண் மை தயாரிப்பது எப்படி?
மருதாணி என்றால் பலருக்கும் பலவிதமான நினைவுகள் வரும். திருமணங்கள், திருவிழாக்கள் போன்ற விசேஷங்களில் கிராமங்களில் பெண்கள் அனைவரும் ஒன்று கூடி மருதாணி இலை பறித்து அதனை அம்மியில் அரைத்து கைகளில் வைத்துக் கொள்வர். இந்த…
View More அட! இதில் இத்தனை நன்மைகளா?? மருதாணியின் மகத்துவம் நிறைந்த மருத்துவ பயன்கள்…!
பெற்றோர்களுக்கு தங்களின் குழந்தைகள் என்றுமே சிறப்பு வாய்ந்தவர்கள் எனவே அவர்களை விதவிதமாய் அழகுப்படுத்தி பார்க்க அனைத்து பெற்றோர்களும் விரும்புவார்கள். பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை அழகு படுத்துவதற்காக கண்களில் கண் மை கொண்டு வரைவதை…
View More உங்கள் குழந்தைக்கு கண்களில் மை வரைகிறீர்களா? இதை கொஞ்சம் படியுங்கள்!!!
கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பிணிகளுக்கு பலவிதமான பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படுவது உண்டு. தாய் மற்றும் சேய் இருவரின் நலன் கருதி மருத்துவர் பல வகையான பரிசோதனைகளை பரிந்துரைப்பார். அப்படி மேற்கொள்ளப்படும் சோதனைகளுள் ரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பணுக்களை கண்டறியும்…
View More கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் இரத்த சோகை…! என்னென்ன ஆபத்துக்கள்? தீர்வு என்ன???
