தலையணை இல்லாமல் தூங்குபவர்களை விரல் விட்டு எண்ணி விடலாம். ஏனென்றால் இங்கு தலையணை வைத்து தூங்குவதை நம் மரபாகவே நாம் பயன்படுத்தி வருகிறோம். இன்னும் சிலர் தலைக்கே இரண்டு தலையணை வைத்து தூங்கும் பழக்கத்தை…
View More தலையணை இல்லாமல் தூங்கினால்… உடலுக்கு இத்தனை நன்மைகளா?
மார்ச் தொடக்கத்திலேயே, பகல் நேரத்தில் வெளியில் செல்ல முடியாத அளவுக்கு வெயில் வந்துவிட்டது. கோடைக் கால பருவ நிலை மாற்றத்தால் ஏற்படும் உடல் வெப்பத்தினால் பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை அவதிப்படுவர். உடல் உஷ்ணம்,…
View More ஷ்ஷ்ஷ்ப்பா…! என்னா வெயிலு… உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவும் 5 டிப்ஸ்!
நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு என்ன உணவுகள் கொடுக்கலாம்?! பொதுவாகவே குழந்தைகளின் உணவுப்பழக்கத்தில் அக்கறை செலுத்த வேண்டியது கட்டாயம். அதிலும் உடல்நிலை சரியில்லாதபோது இன்னும் கூடுதல் அக்கறை செலுத்த வேண்டும். எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்படும் ஒவ்வொரு…
View More தாய்மார்கள் கவனத்திற்கு… உடம்பு சரியில்லாத குழந்தைக்கு இந்த உணவுகளை மட்டுமே கொடுங்க!
வெள்ளை முடி வருவதற்கான உண்மையான காரணம் முடியின் வேர் பகுதியில் உள்ள மெலனின் என்னும் நிறமிப்பொருள், முடியின் நீளத்திற்கு உற்பத்தி செய்ய முடியாததால், முடியின் நிறம் மாறுபடுகிறது. வயதான காலத்தில் வரக்கூடிய வெள்ளை முடி…
View More வெள்ளை முடி பிரச்சனைக்கு வீட்டிலேயே தீர்வு இருக்கு… இதை மட்டும் செய்தாலே போதும்!
மார்ச் தொடக்கத்திலேயே, பகல் நேரத்தில் வெளியில் செல்ல முடியாத அளவுக்கு வெயில் வந்துவிட்டது. கோடைக் கால பருவ நிலை மாற்றத்தால் ஏற்படும் உடல் வெப்பத்தினால் பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை அவதிப்படுவர். உடல் உஷ்ணம்,…
View More சுட்டெரிக்கும் கோடை வெயிலிலும் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருப்பது எப்படி?… பயனுள்ள குறிப்புகள் இதோ!
தலைவலியைப் போக்க மாத்திரையை நாட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. தலைவலியை இயற்கை முறையிலும் குணப்படுத்தலாம். அதற்கான சில டிப்ஸ்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. சம அளவு இஞ்சிச் சாறு மற்றும் எலுமிச்சைச் சாறு கலந்து குடிப்பது…
View More தலைவலி தாங்க முடியலையா?… இந்த முறைகளை முயற்சித்து பாருங்கள்!
எமனுடன் போராடி இறந்து போன கணவனையை உயிருடன் மீட்டு வந்த சாவித்திரியின் பதிவிரதத்தைப் போற்றவும், உயிருடன் இருக்கும் தங்கள் கணவர்கள் சத்தியவான் போல எவ்வித குறைவுமின்றி நீடூழி வாழ்ந்து தங்களுக்கு மாங்கல்ய பாக்கியம் அருளவேண்டும்…
View More இன்று காரடையான் நோன்பு…. பூஜைக்கு ஏற்ற நேரம், விரத முறைகள் என்னென்ன தெரியுமா?
எலுமிச்சை சாற்றில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன என்பது நாம் அறிந்ததே. ஆனால் எலுமிச்சை பழத்தில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன. அவற்றை அறிந்து கொள்வோம். இரவு உறங்க செல்லும் முன் எலுமிச்சை பழத்தில் பாதியை…
View More இத்தனை நன்மைகளா?.. இனி எலுமிச்சை தோலை தூக்கி வீசாதிங்க!
வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாட்களிலும் தெய்வங்களுக்கு உகந்த தீபங்களை ஏற்றி வழிபாடு செய்து வந்தால் தடைகளும், பிரச்சினைகளும் படிப்படியாக மறையும். ஞாயிறு: ஞாயிற்றுக்கிழமை ஐயப்பனுக்கு நூறு தீபங்கள் ஏற்றுதல் விசேஷம். தீபங்களைத் தாமரைப் பூ வடிவில்…
View More எந்த கிழமையில் என்ன தீப வழிபாடு பலன் கொடுக்கும்…?
இல்லத்தின் சமையல் ராணியாக வலம் வர விதவிதமாக சமைக்க தெரிந்தால் மட்டும் போதாது, பார்த்து பார்த்து செய்யும் சமையல் சொதப்பிவிட்டால், அதை பக்காவாக சரி செய்ய தெரிந்திருக்க வேண்டும். அப்படிப்பட்ட அவசர நேரத்தில் உங்களுக்கு…
View More சமையலில் கலக்குவது எப்படி?… உங்களுக்காக டாப் 10 டிப்ஸ் இதோ!
மாலைப்பொழுது வந்துவிட்டாலே போதும் சுட, சுட டீயுடன் எதையாவது கொறிக்க வேண்டும் என்ற ஆவல் அதிகரிக்கும். அதற்காக சிப்ஸ், முறுக்கு, பஜ்ஜி, போண்டா என எண்ணெய் அயிட்டங்களை சாப்பிடாமல் கொஞ்சம் சத்தாக எதையாவது முயற்சிக்கலாம்.…
View More சுடச்சுட “முட்டைகோஸ் மஞ்சூரியன்” செய்வது எப்படின்னு தெரிஞ்சிக்கலாம் வாங்க!
சர்க்கரை நமக்கு எவ்வளவு பகையோ அதற்கு நேர் மாறாக கருப்பட்டி நம் நெருங்கிய நண்பன். பனங்கருப்பட்டி யின் மருத்துவ பயன்கள் அளவில்லாதது. இப்படி சர்க்கரை மற்றும் பல நோய்களின் தாக்கத்தில் இருந்து விடுபட நமக்கு…
View More பனங்கருப்பட்டியால் இத்தனை நன்மைகளா?… இவ்வளவு நாள் தெரியாமபோச்சே!