தினம் ஒரு செவ்வாழைப் பழம் சாப்பிட்டால் எடை குறைப்பு முதல் இதய பிரச்சனைகள் வரை உடலுக்கு பல்வேறு விதத்தில் பலன் கிடைக்குகிறது. இதனால் என்னென்ன பலன்கள் கிடைக்கும் என்பது கீழே விரிவாக கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. செவ்வாழையில்…
View More சத்துக்களின் சங்கமம்… தினமும் ஒரு செவ்வாழை சாப்பிட்டால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?
தினமும் சமையலில் பயன்படுத்தும் சின்ன வெங்காயத்தில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளன. ஒரு சின்ன வெங்காயத்தை மென்று சாப்பிட்டு, வெந்நீர் குடித்தால் ஜலதோஷம் குறைவதுடன் தும்மலும் நின்று விடும் உடல் சமநிலைக்கு வந்துடும். சின்ன…
View More ஆஹா… ஆண்மை பெருக இப்படியொரு வழியா?… சின்ன வெங்காயம் சீக்ரெட்!
எலுமிச்சை சாற்றில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன என்பது நாம் அறிந்ததே. ஆனால் எலுமிச்சை பழத்தில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன. அவற்றை அறிந்து கொள்வோம். இரவு உறங்க செல்லும் முன் எலுமிச்சை பழத்தில் பாதியை…
View More இத்தனை நன்மைகளா?.. இனி எலுமிச்சை தோலை தூக்கி வீசாதிங்க!
பாலிவுட் நடிகர் ஹிருத்திக் ரோஷன், ரத்த தானம் செய்யும் புகைப்படத்தை தனது சமூக வலைதளத்தில் பகிர்ந்தது சோசியல் மீடியாவில் வைரலானது. அரிய வகை இரத்த வகையைச் சேர்ந்த நடிகரான ஹிருத்திக் ரோஷன், தனது பி-நெகட்டிவ்…
View More ‘மிக, மிக அரிது’ … இந்த மூணு வகை பிளட் குரூப் அவ்வளவு சீக்கிரம் கிடைக்காதாம்!
நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம் என பெரியவர்கள் சொல்லி கேட்டிருப்போம். குறிப்பாக சிறுநீரக கோளாறுகள் இல்லாமல் வாழ்வது ஒட்டுமொத்த உடலுக்கே நல்லது. சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்படும்போது, உடலில் உள்ள இரத்தத்தை வடிகட்ட முடியாமல் போவதால்,…
View More இந்த 6 விஷயங்களை செய்தாலே போதும்… சிறுநீரக பிரச்சனை கிட்ட கூட நெருங்காது!
மணத் தக்காளி வயிற்றுப் புண், தொண்டைப் புண், வாய்ப்புண் போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு முதல் தீர்வாக உள்ளது குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் அறிந்ததே ஆகும். மணத் தக்காளியில் பொதுவாகக் குழம்பு, கூட்டு, பொரியல்,…
View More மணத் தக்காளியின் நன்மைகள் தெரிஞ்சால் சாப்பிடாமல் இருக்கமாட்டீங்க!
தேங்காய் எண்ணெய் கடைகளில் விற்கும் கெமிக்கல் கலந்த பொருட்களைக் காட்டிலும் மிகச் சிறந்த மாய்ஸரைசராகச் செயல்படுகின்றது. தேங்காய் எண்ணெயினை குளிர் காலங்களில் சருமத்திற்குப் பயன்படுத்தி வந்தால் சருமத்தில் ஏற்படும் வறட்சியினைத் தவிர்க்க முடியும். மேலும்…
View More தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மை தெரிஞ்சா பயன்படுத்தாம இருக்க மாட்டீங்க!
தேவையானவை: பாகற்காய் – 1 மிளகு – 4 சீரகம் – 1/4 ஸ்பூன் உப்பு – தேவையான அளவு எலுமிச்சை சாறு – ½ ஸ்பூன் செய்முறை : 1. பாகற்காயை கழுவி…
View More ஆரோக்கியம் நிறைந்த பாகற்காய் ஜூஸ்!
விளக்கெண்ணெயினை 6 மாதக் குழந்தையில் துவங்கி பல தரப்பட்ட வயதினருக்கும் கொடுப்பர், அதற்குக் காரணம் குழந்தைகள் மலச்சிக்கல் பிரச்சினை கொண்டிருந்தால் அதற்கு மிகச் சிறந்த தீர்வாக இதுவே இருக்கும். மேலும் விளக்கெண்ணெயினை ஒபேசிட்டி என்னும்…
View More விளக்கெண்ணெய் குடிச்சா உடல் எடை குறையுமா?
வேப்ப எண்ணெயினைத் தலைக்குத் தேய்த்து வந்தால் தலையில் உள்ள பொடுகு காணாமல் போகும். மேலும் வேப்ப எண்ணெயினைச் சூடேற்றி வெதுவெதுப்பான சூட்டில் தலைமுடியின் வேர்க்கால்களில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். மேலும் வேப்ப எண்ணெயினை தீக்…
View More வேப்ப எண்ணெயின் நன்மைகள் தெரிஞ்சால் அசந்து போவீங்க!
தேவையானவை : வெள்ளரிக் காய் – 2 புதினா இலை- சிறிதளவு உப்பு – 1 ஸ்பூன் மிளகு – 1 ஸ்பூன் ஐஸ்கட்டிகள் – 3 மோர் – 1 டம்ளர் செய்முறை…
View More கோடை காலத்திற்கு ஏற்ற வெள்ளரிக்காய் ஜீஸ்!
கிவிப் பழம் ஒபேசிட்டி என்னும் உடல் எடை கூடி இருப்பவர்களுக்கு மிகச் சிறந்த பழ வகையாகும், கிவி பழத்தினை நாள் ஒன்றுக்கு ஒரு பழம் என்று எடுத்துவந்தால் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பினைக் குறைத்து…
View More கிவிப் பழத்தின் நன்மைகள் தெரிஞ்சால் கட்டாயம் சாப்பிடுவீங்க!