மன அழுத்தம் என்பது இன்றைய காலகட்டத்தில் பலருக்கும் இருக்கிறது. சிலர் வெளியே சொல்வார்கள் பலர் வெளியே சொல்லாமலேயே இதனால் பாதிக்கப்பட்டு இருப்பார்கள். இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கை முறை தான் இந்த மன அழுத்தத்துக்கு காரணம்.…
View More மன அழுத்தம் இருந்தால் உடம்பை இத்தனை நோய்கள் தாக்குமா….? இதை கவனிங்க முதல்ல…
மன அழுத்தம் இன்று பலருக்கும் தலையாய பிரச்சனையாக இருக்கிறது. பெரும்பாலும் அலுவலக வேலை செய்பவர்களுக்கு இது அதிகளவில் வருகிறது. மேலதிகாரிகளின் நெருக்கடி, பணிச்சுமை என பலரும் அவதிப்படுவர். இதனால் சிலர் தற்கொலை செய்யும் அளவுக்குக்…
View More தாங்க முடியாத அளவு மன அழுத்தமா? டென்சன் ஆகாம ரிலாக்ஸா இதைப் படிங்க…
ஒவ்வொருவருக்கும் ஒவ்வொரு விதமான பொழுதுபோக்கு இருக்கும். விளையாடுவது, படிப்பது, பைக் ரைடிங் செல்வது, வரைவது, பாடல்கள் கேட்பது, அபூர்வ பொருட்களைச் சேகரிப்பது என ஓய்வு நேரங்களில் பயனுள்ளதாக தங்களது பழக்கங்களை மாற்றுகின்றனர். சில நேரம்…
View More யாருடா இந்தப் பையன்..? J பேபி பட பாணியில் விநோத பழக்கத்தால் தவிக்கும் நபர்