காலத்துக்கும் நாம் உணவு என்றால் ஏதோ ஒண்ணு. வயிற்றுப் பசிக்கு சாப்பிடுகிறோம் என ஒரே உணவையே திரும்ப திரும்ப சாப்பிடுகிறோம். அதில் பெரும்பாலும் அரிசி வகை உணவாகத் தான் இருக்கிறது. குழம்பு வகைகளில் சில…
View More இதெல்லாம் சாப்பிட்டா இவ்ளோ ஆரோக்கியமா? அட இத்தனை நாளா இது தெரியாமப் போச்சே!கேரட்
ரொம்ப களைப்பா இருக்கா? அடிக்கடி தலைவலியா? தலை முடி உதிர்வா? எல்லாத்துக்கும் ஒரே தீர்வு இதுதான்…!
ரத்தத்தை சுத்தம் செய்வதால் நமக்கு பல நன்மைகள் உண்டாகின்றன. உடலில் ஓடக்கூடியய சிவப்பு நிற திரவம். இதனோட முக்கியமான வேலை என்னன்னா செல்களுக்கு கொண்டு போய் தேவையான சத்துக்களையும், ஆக்சிஜனையும் தருவது தான். ரத்தத்தோட…
View More ரொம்ப களைப்பா இருக்கா? அடிக்கடி தலைவலியா? தலை முடி உதிர்வா? எல்லாத்துக்கும் ஒரே தீர்வு இதுதான்…!