2026 ஆம் ஆண்டிற்குள் ஏதாவது ஒரு ஆண்டில் புவியின் சராசரி வெப்பநிலை தற்காலிகமாக 1.5 டிகிரி செல்சியஸ் அளவிற்கு மேல் உயர்வதற்கு 48 விழுக்காடு வாய்ப்பு இருப்பதாக உலக வானிலை அமைப்பு தெரிவித்துள்ளது. Global…
View More இன்னும் 5 ஆண்டுகளில் பூமிக்கு காத்திருக்கும் மிகப்பெரிய ஆபத்து… உலக வானிலை அமைப்பு எச்சரிக்கை!
எந்தவொரு புதிய தாய்க்கும், தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஒரு கடினமான பணியாக இருக்கலாம். தங்கள் குழந்தைகளுக்கு வெற்றிகரமாக தாய்ப்பால் புகட்டுவது தொடர்பான சந்தேகங்கள் அவர்களை எப்போதும் திணறடிக்கச் செய்யும். சிறு குழந்தைக்கு உணவளிப்பது ஒரு இயற்கையான…
View More Breastfeeding: தாய்ப்பால் புகட்டும் தாய்மார்கள் கவனத்திற்கு… இந்த 5 விஷயங்களை கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க!
1. மேலும் குடலிரைச்சல், இரைப்பு, பல்நோய் இவற்றிற்கும் ஓமம் சிறந்த மருந்தாகும். 2. ஓமத்திராவகம் என்ற மாபெரும் மருந்து ஆதிகாலம் தொட்டு இன்றுவரை இருந்து வருகிற குழந்தைகளின் சர்வரோக நிவாரணியே ஓமத் திராவகம்தான். (இது…
View More தொப்பையைக் குறைக்க இதை இரவில் ஊறவைத்து குடித்தால் மட்டும் போதும்!
தமிழகத்தில் கடந்த 24 மணி நேர கொரோனா பாதிப்பு விவரத்தை மக்கள் நல்வாழ்வு மற்றும் மருத்துவத்துறை வெளியிட்டுள்ளது. அதன் விவரம் வருமாறு: தமிழகத்தில் மேலும் 23 பேருக்கு கொரோனா தொற்று உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது. புதிதாக…
View More இன்று தமிழகத்தில் இவ்வளவு பேருக்கு கொரோனாவா?
அன்றாட தேவைக்கான காய்கறிகள், பழங்கள் போன்றவற்றை சேகரித்து வைக்க பிரிட்ஜ் பயன்படுகிறது. அவ்வாறு சேமித்து வைக்கும் போது, சில வீடுகளில் உள்ள பிரிட்ஜில் இருந்து துர்நாற்றம் வீசுவதை தவிர்க்க முடியாததாக இருக்கும். ப்பா… பிரிட்ஜை…
View More ப்..ப்பா… பிரிட்ஜை திறந்தாலே கெட்ட வாசம் வீசுதா?… காரணமும், ஈஸியான பராமரிப்பு முறைகளும் இதோ!
உயரும் பாதரசம் அடிக்கடி பசியைக் குறைப்பதோடு குடலின் சீரான செயல்பாட்டில் அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, குடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியம். நீர்ச்சத்து நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அதிக அளவில் உட்கொள்வது நீரழிவைக்…
View More வீட்டில் இந்த 5 பொருட்கள் இருக்கா?… கோடைக்கு ஏற்ற குளுகுளு பானம் தயார்!
தினம் ஒரு செவ்வாழைப் பழம் சாப்பிட்டால் எடை குறைப்பு முதல் இதய பிரச்சனைகள் வரை உடலுக்கு பல்வேறு விதத்தில் பலன் கிடைக்குகிறது. இதனால் என்னென்ன பலன்கள் கிடைக்கும் என்பது கீழே விரிவாக கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. செவ்வாழையில்…
View More சத்துக்களின் சங்கமம்… தினமும் ஒரு செவ்வாழை சாப்பிட்டால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?
இன்றைய வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்க வழக்கங்களால், நம் உடல் எடை வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. உடல் பருமன் என்பது தற்போது காலக்கட்டத்தில் அனைவருக்கும் ஒரு பிரச்சனையாகிவிட்டது. அதன்படி ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை…
View More கவலையை விடுங்க… தொப்பையைக் குறைக்க இந்த 5 பொருட்கள் மட்டும் போதும்!
இஸ்லாமியர்களின் புனித மாதமான ரமலான் நோன்பு துவங்கி விட்ட நிலையில், அனைவரும் விரும்பிப் பருகும் நோன்புக் கஞ்சியைத் தயார் செய்வது பற்றி அலசுகிறது இந்த தொகுப்பு. ரமலான் நோன்பு என்ற உடனே அனைத்து மதத்தினருக்கும்…
View More சத்தும் சுவையும் நிறைந்த நோன்பு கஞ்சி !! தயாரிப்பது எப்படி?
வளர்ந்து வரும் காலகட்டத்திற்கு ஏற்ப வாழ்க்கை முறையும் மாறிக்கொண்டே போகிறது. இதன் எதிரொலியாக 30-36 வயதுடைய இளைஞர்களுக்கு அதிகளவில் மாரடைப்பு எனப்படும் கார்டியாக் அரெஸ்ட் அதிகளவில் ஏற்படுகிறது. இதற்கு உடலுழைப்பு இன்றி பெரும்பாலும் உட்கார்ந்தே…
View More இளம் வயதினரை அதிகம் தாக்கும் மாரடைப்பு..! காரணம் என்ன?
உடலில் இரத்த ஓட்டம் தான் எல்லா பகுதிகளுக்கும் சத்தை அளிக்கிறது. இரத்த உற்பத்திக்கு இரும்புச் சத்து மிகவும் முக்கியம். உடலில் ஒவ்வொரு மூலக்கூறும் இரும்புடன் சேர்ந்து ஹீமோகுளோபினை உருவாக்குகிறது. ஹீமோகுளோபின் தான் உடலுக்கு தேவையான…
View More உடலில் இரும்பு சத்து குறைபாட்டை கண்டறிய உதவும் எளிய வழிகள்!
தினமும் சமையலில் பயன்படுத்தும் சின்ன வெங்காயத்தில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளன. ஒரு சின்ன வெங்காயத்தை மென்று சாப்பிட்டு, வெந்நீர் குடித்தால் ஜலதோஷம் குறைவதுடன் தும்மலும் நின்று விடும் உடல் சமநிலைக்கு வந்துடும். சின்ன…
View More ஆஹா… ஆண்மை பெருக இப்படியொரு வழியா?… சின்ன வெங்காயம் சீக்ரெட்!