நாம் சாப்பிடும்போது எங்கே அமர்ந்து சாப்பிடுவது என்று தெரியாது. கிடைச்சால் போதும். எந்த இடத்திலாவது ஒரு இடத்தில் உட்கார்ந்து வயிறாற சாப்பிட வேண்டும் என்ற எண்ணம் தான் வரும். ஆனால் சாப்பிடுவதற்கும் ஒரு நியதி…
View More சாப்பிடுவதிலும் கூடவா இந்தக் கட்டுப்பாடு?!!! எந்த திசையில் அமர்ந்து எப்படி சாப்பிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும்?
செவ்வாழையில் பொட்டாசியம், வைட்டமின் பி6, மெக்னீசியம் என பல தாது உப்புகள் நிறைந்து கிடக்கின்றன. பொட்டாசியம் குறிப்பாக நம்ம வெப்பத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. சிறுநீரகக் கல் வராமல் தடுக்கிறது. புகைப்பிடிப்பவர்கள் அந்த அடிமைத்தனத்தில் இருந்து மீள…
View More புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தும் அதிசய பழம் இதுவா?!!! தினம் ஒன்று சாப்பிட்டால் போதும்…! உங்களிடமிருந்து ஏராளமான நோய்கள் ஓடிவிடும்…!!!
அந்தக்காலத்தில் நம் தாத்தா பாட்டிகளைப் பார்த்தால் நமக்கே ஆச்சரியமாக இருக்கும். அவர்கள் செய்யும் வேலையைப் பார்க்கும்போது இந்த வயதிலும் எப்படி இவ்வளவு வேலைகளை இவர்களால் செய்ய முடிகிறது என்று வியந்து பார்ப்போம். வயதான பாட்டி…
View More இதுதான் நமது இன்றைய உடனடி தேவை…. உடலுக்கு பலம் சேர்க்கும் பாரம்பரிய உணவுகள்!
மூட்டுகளுக்கு இடையே உள்ள பசையை உற்பத்தி செய்யும் அபூர்வமான மூலிகை மரம் கிளுவை. இந்த மரத்தின் காற்றுப் பட்டாலே வியாதிகள் எல்லாம் தீருமாம். இந்த மரத்தின் காற்று எப்படி உடல் வியாதியைத் தீர்க்கும் என்ற கேள்வி எழுகிறதா?…
View More காற்று பட்டாலே நோய்கள் காணாமல் போகும்; இந்த மரத்திற்கு இவ்வளவு மருத்துவ குணமா?
தினம் ஒரு செவ்வாழைப் பழம் சாப்பிட்டால் எடை குறைப்பு முதல் இதய பிரச்சனைகள் வரை உடலுக்கு பல்வேறு விதத்தில் பலன் கிடைக்குகிறது. இதனால் என்னென்ன பலன்கள் கிடைக்கும் என்பது கீழே விரிவாக கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. செவ்வாழையில்…
View More சத்துக்களின் சங்கமம்… தினமும் ஒரு செவ்வாழை சாப்பிட்டால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?
தினமும் சமையலில் பயன்படுத்தும் சின்ன வெங்காயத்தில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளன. ஒரு சின்ன வெங்காயத்தை மென்று சாப்பிட்டு, வெந்நீர் குடித்தால் ஜலதோஷம் குறைவதுடன் தும்மலும் நின்று விடும் உடல் சமநிலைக்கு வந்துடும். சின்ன…
View More ஆஹா… ஆண்மை பெருக இப்படியொரு வழியா?… சின்ன வெங்காயம் சீக்ரெட்!
எலுமிச்சை சாற்றில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன என்பது நாம் அறிந்ததே. ஆனால் எலுமிச்சை பழத்தில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன. அவற்றை அறிந்து கொள்வோம். இரவு உறங்க செல்லும் முன் எலுமிச்சை பழத்தில் பாதியை…
View More இத்தனை நன்மைகளா?.. இனி எலுமிச்சை தோலை தூக்கி வீசாதிங்க!
பாலிவுட் நடிகர் ஹிருத்திக் ரோஷன், ரத்த தானம் செய்யும் புகைப்படத்தை தனது சமூக வலைதளத்தில் பகிர்ந்தது சோசியல் மீடியாவில் வைரலானது. அரிய வகை இரத்த வகையைச் சேர்ந்த நடிகரான ஹிருத்திக் ரோஷன், தனது பி-நெகட்டிவ்…
View More ‘மிக, மிக அரிது’ … இந்த மூணு வகை பிளட் குரூப் அவ்வளவு சீக்கிரம் கிடைக்காதாம்!
நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம் என பெரியவர்கள் சொல்லி கேட்டிருப்போம். குறிப்பாக சிறுநீரக கோளாறுகள் இல்லாமல் வாழ்வது ஒட்டுமொத்த உடலுக்கே நல்லது. சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்படும்போது, உடலில் உள்ள இரத்தத்தை வடிகட்ட முடியாமல் போவதால்,…
View More இந்த 6 விஷயங்களை செய்தாலே போதும்… சிறுநீரக பிரச்சனை கிட்ட கூட நெருங்காது!
மணத் தக்காளி வயிற்றுப் புண், தொண்டைப் புண், வாய்ப்புண் போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு முதல் தீர்வாக உள்ளது குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் அறிந்ததே ஆகும். மணத் தக்காளியில் பொதுவாகக் குழம்பு, கூட்டு, பொரியல்,…
View More மணத் தக்காளியின் நன்மைகள் தெரிஞ்சால் சாப்பிடாமல் இருக்கமாட்டீங்க!
தேங்காய் எண்ணெய் கடைகளில் விற்கும் கெமிக்கல் கலந்த பொருட்களைக் காட்டிலும் மிகச் சிறந்த மாய்ஸரைசராகச் செயல்படுகின்றது. தேங்காய் எண்ணெயினை குளிர் காலங்களில் சருமத்திற்குப் பயன்படுத்தி வந்தால் சருமத்தில் ஏற்படும் வறட்சியினைத் தவிர்க்க முடியும். மேலும்…
View More தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மை தெரிஞ்சா பயன்படுத்தாம இருக்க மாட்டீங்க!
தேவையானவை: பாகற்காய் – 1 மிளகு – 4 சீரகம் – 1/4 ஸ்பூன் உப்பு – தேவையான அளவு எலுமிச்சை சாறு – ½ ஸ்பூன் செய்முறை : 1. பாகற்காயை கழுவி…
View More ஆரோக்கியம் நிறைந்த பாகற்காய் ஜூஸ்!
