யோக கலை உடல், மனம், அறிவு, உணர்வு மற்றும் ஆன்மீகம் ஆகியவற்றை கட்டுக்குள் கொண்டு வர பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. அவற்றில் ஒன்று சலபாசனம். அதை எப்படி செய்வது? செய்தால் என்னென்ன பலன்கள்னு பார்ப்போம்.…
View More கர்ப்பப்பை பிரச்சனை, விரை வீக்கம், வாயுப்பிடியில் இருந்து விடுதலை வேண்டுமா? நீங்க செய்ய வேண்டிய ஆசனம் இதுதான்!கர்ப்பப்பை பிரச்சனை, விரை வீக்கம், வாயுப்பிடியில் இருந்து விடுதலை வேண்டுமா? நீங்க செய்ய வேண்டிய ஆசனம் இதுதான்!
