இதெல்லாம் சாப்பிட்டா இவ்ளோ ஆரோக்கியமா? அட இத்தனை நாளா இது தெரியாமப் போச்சே!

காலத்துக்கும் நாம் உணவு என்றால் ஏதோ ஒண்ணு. வயிற்றுப் பசிக்கு சாப்பிடுகிறோம் என ஒரே உணவையே திரும்ப திரும்ப சாப்பிடுகிறோம். அதில் பெரும்பாலும் அரிசி வகை உணவாகத் தான் இருக்கிறது. குழம்பு வகைகளில் சில…

View More இதெல்லாம் சாப்பிட்டா இவ்ளோ ஆரோக்கியமா? அட இத்தனை நாளா இது தெரியாமப் போச்சே!

வெள்ளரிக்காயை இப்படி சாப்பிடாதீங்க; கோடை காலம் தானேன்னு கொஞ்சம் அதிகமா சாப்பிட்டாலும் ஆபத்து!

அதிக நீர்ச்சத்து நிறைந்துள்ள வெள்ளரிக்காய், கோடை காலத்தில் மக்களுக்கு தாகத்தை தணிக்க உதவுகிறது. வெள்ளரிக்காயில் கிட்டதட்ட 96 சதவீத நீர்ச்சத்து உள்ளதால் தாகத்தை தணீக்கவும், உடல் சூட்டை குறைக்கவும் தர்ப்பூசணியை விட வெள்ளரிக்காய் தான்…

View More வெள்ளரிக்காயை இப்படி சாப்பிடாதீங்க; கோடை காலம் தானேன்னு கொஞ்சம் அதிகமா சாப்பிட்டாலும் ஆபத்து!