தலைப்பைப் பார்த்ததும் பயமாகத்தானே இருக்கிறது. பயப்படத் தேவையில்லை. பயம் வந்தால் வாழ்க்கையே பயமாகி விடும். எந்த ஒரு பிரச்சனையையும் துணிச்சலாகக் கையாளத் தெரிந்தால் பயம் என்பது காணாமல் ஓடிப்போய்விடும். அப்படித்தான் நம் உடல்நலப் பிரச்சனைகளும்.…
View More மாரடைப்பு, உயர் ரத்த அழுத்தம், பக்கவாதத்துக்கு முக்கிய காரணம்… எச்சரிக்கையா இருங்க!பக்கவாதம்
உடலில் கெட்ட கொழுப்புகளை அகற்ற வேண்டுமா… இதோ சிம்பிளான வழி!
நம் உடலில் நமக்கே தெரியாமல் நாம் சாப்பிடும் உணவுப் பொருள்களால் கெட்ட கொழுப்புகள் சேர்ந்து விடுகின்றன. அதனால் நமக்கு உடனடியாக விளைவுகள் இல்லை என்றாலும் அது நாளாக நாளாக நமக்குள் பல பிரச்சனைகளை உண்டு…
View More உடலில் கெட்ட கொழுப்புகளை அகற்ற வேண்டுமா… இதோ சிம்பிளான வழி!

