சுண்டைக்காய் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த ஒரு காய். இந்த சுண்டைக்காய் செடியின் இலை, காய், மலர், தண்டு, வேர் அத்தனையும் ஆயுர்வேதத்தில் மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதைச் சாப்பிடுவதால் என்ன பலன்கள்னு பார்க்கலாமா… சுண்டைக்காயில் கால்சியம்,…
View More நீ எல்லாம் எனக்கு சுண்டைக்காய் மாதிரின்னு யாரையும் சொல்லாதீங்க… அதுல எவ்ளோ பலன்னு பாருங்க…!சிறுநீரகம்
சிறுநீரகத்தை இயற்கையாகவே சுத்தப்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள் எதுன்னு தெரியுமா? இந்த பதிவை பாருங்க..
நமது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கும் சிறுநீரகத்திற்கும் அதிக தொடர்பு உண்டு. ரத்தத்திலிருந்து கழிவுகளை பிரித்து சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றுவதே சிறுநீரகத்தின் வேலையாகும் உடலுக்கு தேவையான குளுக்கோஸ் அமினோ அமிலம் விட்டமின்கள் ஹார்மோன்கள் போன்றவற்றை தேக்கி வைத்துக்…
View More சிறுநீரகத்தை இயற்கையாகவே சுத்தப்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள் எதுன்னு தெரியுமா? இந்த பதிவை பாருங்க..