images 34 1

தற்கொலைகளுக்கு காரணமாகும் “மன அழுத்தம்”…. தீர்வுதான் என்ன…..?

மனஅழுத்தம் இன்றைய காலகட்டத்தில் மன அழுத்தம் இல்லாதவர்களை பார்ப்பது மிகவும் அரிது தான். பெரியவர்கள் மட்டுமல்லாது சிறியவர்களும் மன அழுத்தத்தினால் பாதிக்கப்படுவதுண்டு. ஒவ்வொருவரது மனநிலையும் வெவ்வேறு மாதிரி தான் இருக்கும். ஒருவருக்கு மன அழுத்தத்தை…

View More தற்கொலைகளுக்கு காரணமாகும் “மன அழுத்தம்”…. தீர்வுதான் என்ன…..?
tap clean 1

குளியலறை மற்றும் வாஷ்பேஷனில் உள்ள குழாய்கள் பளபளவென்று பளிச்சிட இந்த முறைகளை பின்பற்றி பாருங்க!

குளியலறை வாஷ்பேஷனில் நாம் அதிகம் பயன்படுத்தக்கூடியது தண்ணீர் குழாய் தான். ஒரு நாளைக்கு பலமுறை பயன்படுத்தும் இந்த குழாய்கள் பளிச்சென்று இருக்கிறதா என்று நாம் கவனிப்பது குறைவுதான். பல வீடுகளில் இந்த குழாய்கள் உப்பு…

View More குளியலறை மற்றும் வாஷ்பேஷனில் உள்ள குழாய்கள் பளபளவென்று பளிச்சிட இந்த முறைகளை பின்பற்றி பாருங்க!
மரப்பாச்சி

மறைந்து வரும் மரப்பாச்சி பொம்மைகள்.. மருத்துவ குணம் நிறைந்த மரப்பாச்சி பொம்மைகள் பற்றி தெரியுமா?

மரப்பாச்சி பொம்மைகள் என்பது ஒரு காலத்தில் நம் முன்னோர்கள் திருமணம் ஆனவர்களுக்கு நினைவு பரிசாகவும், குழந்தைகளுக்கு விளையாட்டு பொருளாகவும் கொடுக்கும் பொம்மையாகும். இன்று குழந்தைகள் இருக்கும் வீடு என்றாலே அங்கு விளையாட்டு பொருட்களுக்கு குறைவே…

View More மறைந்து வரும் மரப்பாச்சி பொம்மைகள்.. மருத்துவ குணம் நிறைந்த மரப்பாச்சி பொம்மைகள் பற்றி தெரியுமா?
istockphoto 875183570 612x612 2

உங்கள் உடல் தோரணையை சரி செய்ய விரும்புகிறீர்களா? அப்போ இது உங்களுக்காக…!

நல்ல உடல் தோரணை என்பது நாம் நிற்கும் பொழுது, நடக்கும் பொழுது, உட்காரும்பொழுது நம் உடலை எப்படி நேராக வைத்திருக்கிறோம் என்பதை பொறுத்தது. சிலர் அவர்களை அறியாமலேயே நடக்கும் பொழுது முதுகுப் பகுதியை வளைத்தோ,…

View More உங்கள் உடல் தோரணையை சரி செய்ய விரும்புகிறீர்களா? அப்போ இது உங்களுக்காக…!
snoring 1

தூக்கத்தின் போது கடுமையாக குறட்டை விடுகிறீர்களா? அலட்சியமாய் இருக்காதீர்கள்…!

தூங்கும் பொழுது ஒரு சிலருக்கு குறட்டை விடுவது என்பது இயல்பு. எப்பொழுதாவது ஒரு நாள் குறட்டை சத்தம் வருவது சாதாரணம் உடல் அசதியால் கூட ஏற்படலாம். ஆனால் ஒரு சிலருக்கு தினமும் அதிக சத்தத்துடன்…

View More தூக்கத்தின் போது கடுமையாக குறட்டை விடுகிறீர்களா? அலட்சியமாய் இருக்காதீர்கள்…!
istockphoto 831038430 612x612 1

விதவிதமாய் வித்தியாசமாய் நெக்லஸ் வகைகள்… என்னென்ன நெக்லஸ் இருக்கிறது?

ஆபரணங்கள் என்றால் அனைவருக்கும் பிடித்தமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக கழுத்தில் அணியும் நெக்லஸ் அனைத்து வயதினருக்கும் பிடித்தமான ஒரு ஆபரணமாகும். பாரம்பரிய உடை அணிந்தாலும் நவயுக உடையாக இருந்தாலும் பெண்கள் விதவிதமாய் நெக்லஸ் அணிவதில்…

View More விதவிதமாய் வித்தியாசமாய் நெக்லஸ் வகைகள்… என்னென்ன நெக்லஸ் இருக்கிறது?
pregnancy back pain

கடுமையான கர்ப்ப கால இடுப்பு வலி?? இந்த 7 வழிமுறைகளை பின்பற்றி பாருங்கள்!

பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தின் போது இடுப்பு வலி ஏற்படுகிறது. இந்த கர்ப்ப கால இடுப்பு வலி கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு பெரும் தொந்தரவுக்கு ஆளாக்கி விடும். கர்ப்ப காலத்தில் போது உடல் எடை…

View More கடுமையான கர்ப்ப கால இடுப்பு வலி?? இந்த 7 வழிமுறைகளை பின்பற்றி பாருங்கள்!
travel bag

சுற்றுலா போறீங்களா? உங்க‌ பையில இதெல்லாம் வைக்க மறந்துடாதீங்க!

அனைவருக்கும் பயணம் செய்வது புதிய இடங்களை சுற்றிப் பார்ப்பது மனதுக்கு பிடித்தமான ஒன்று. குடும்பத்தினருடனோ நண்பர்களுடனோ அல்லது தனியாகவோ பயணம் செய்து அழகிய இயற்கை காட்சிகளை, புதிய இடங்களை சுற்றிப் பார்க்க யார் தான்…

View More சுற்றுலா போறீங்களா? உங்க‌ பையில இதெல்லாம் வைக்க மறந்துடாதீங்க!
early morning wake up

அதிகாலையில் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டும் என நினைத்தாலும் முடியவில்லையா? இந்த டிப்ஸை ஃபாலோ பண்ணுங்க…

அதிகாலையிலேயே தூக்கத்திலிருந்து எழுவதால் நிறைய நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. நாள் முழுவதும் நம்மை உற்சாகத்துடன் வைத்திருக்க முடியும். மனதை ஒருநிலைப்படுத்தி நம்முடைய வேலைகளை செய்வதற்கான ஆற்றலையும் கொடுக்கிறது. இவ்வாறு பல நன்மைகள் கிடைத்தாலும் ஒரு சிலரால்…

View More அதிகாலையில் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டும் என நினைத்தாலும் முடியவில்லையா? இந்த டிப்ஸை ஃபாலோ பண்ணுங்க…
refrigerator

காய்கறிகள் நீண்ட நாட்களுக்கு கெடாமல் இருக்க வேண்டுமா? அப்போ அவற்றை உங்க குளிர்சாதன பெட்டியில் இவ்வாறு வைங்க…!

அன்றைக்கு தேவையான காய்கறிகளை அன்றைக்கு வாங்கிக் கொள்ளும் வழக்கம் இப்போதெல்லாம் இல்லை. ஒரு வாரம் அல்லது 10 நாட்களுக்கு தேவையான காய்கறிகளை நேரம் கிடைக்கும் பொழுது வாங்கி சேமித்து வைப்பது அனைவரின் வழக்கமாகிவிட்டது.  என்னதான்…

View More காய்கறிகள் நீண்ட நாட்களுக்கு கெடாமல் இருக்க வேண்டுமா? அப்போ அவற்றை உங்க குளிர்சாதன பெட்டியில் இவ்வாறு வைங்க…!
interview dressing

நேர்முகத் தேர்வுக்கு செல்லும் பொழுது எப்படி உடை அணிய வேண்டும்?? இவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்!

ஒரு நேர்முகத் தேர்வுக்கு அழைப்பு வந்தவுடன் பலருக்கும் ஏற்படும் குழப்பம் எந்த மாதிரியான உடை அணிவது என்பதில்தான். உடையில் கவனம் செலுத்துவது அவ்வளவு முக்கியமா? என்று யோசித்தால்… ஆம்! உடை மிக முக்கியமான ஒன்றுதான்.…

View More நேர்முகத் தேர்வுக்கு செல்லும் பொழுது எப்படி உடை அணிய வேண்டும்?? இவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்!
spanking child

பெற்றோர்களே குழந்தையை அடித்து வளர்க்கும் முறை சரியானதா???

குழந்தையை ஒழுக்கம் உடையவர்களாக வளர்ப்பது தாய் தந்தையரின் பொறுப்பு. குழந்தை வளர வளர தாய் தந்தையரின் பொறுமைக்கு நிறைய சோதனைகள் வைப்பார்கள். சில சமயங்களில் பிடிவாதம் குணமுடையவர்களாக சில சமயங்களில் அதீத குறும்பு செய்பவர்களாக…

View More பெற்றோர்களே குழந்தையை அடித்து வளர்க்கும் முறை சரியானதா???