தொப்பை குறைந்தால் போதும். அழகாகி விடலாம் என்று பலரும் ஆசைப்படுவர். தொப்பை குறைய ஒரே வழி உடற்பயிற்சி தான். இதைத் தவிர்த்து மருந்து, மாத்திரைகளை சாப்பிடுவது பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தி விடும். தேவையற்ற கொழுப்புகள் உடலில்…
View More தொப்பை மறைந்து கட்டான உடலை பெற ஒரே வழி இதுதான்…!
இன்று மட்டன் கூட அவ்வளவாக வீடுகளில் வைப்பதில்லை. ஆனால் சிக்கன் வைக்காதவர்கள் இருக்கவே முடியாது. அந்த அளவுக்கு சிக்கன் குழம்பு ஸ்பெஷலாக மாறிவிட்டது. ஆனால் அதை முறைப்படி எவ்வாறு செய்வது என்பதை பலரும் அறியாமல்…
View More சகல உணவுகளுக்கும் பொருத்தமான ஸ்பெஷல் சிக்கன் குழம்பு செய்வது எப்படி?
நாம் கோவிலுக்குச் சென்று தீபம் ஏற்றி வழிபட்டு இருப்போம். ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு கடவுளுக்கு உகந்த நாள். அதே போல் உகந்த மலர், உகந்த விளக்கு என்று தனித்தனி அடையாளங்கள் உள்ளன. அதன்படி பக்தர்கள்…
View More வீடுகளில் விளக்கேற்ற உகந்த நேரம் எது? உங்கள் குழப்பத்தை நீக்கும் தெளிவான பதில் இதுதான்…!
உடலில் உள்ள கழிவுகள் அவ்வப்போது சீராக வெளியேறினால் தான் நம்மால் சாப்பிட முடியும். தண்ணீர் நல்லா குடிக்க வேண்டும். காலையில் தூங்கி எழுந்த 45 நிமிடத்திற்குள் சாப்பிட்டு விட வேண்டும். 2லிட்டர் தண்ணீரை உப்பு…
View More காலையில் எழுந்ததும் இதைச் செய்யுங்கள்… செரிமானப் பிரச்சனையே வராது..!
குரு பார்க்க கோடி நன்மை என்பார்கள். இன்னும் ஒரு சிலர் குரு பார்க்க கோடி புண்ணியம் என்றும் சொல்வர். இது உண்மை தான். உதாரணத்திற்கு பொண்ணு தேடும் படலம் ஒரு வீட்டில் நடந்தால் மாப்பிள்ளை…
View More வாழ்வில் எத்தகைய இன்னலாக இருந்தாலும் இந்த மந்திரத்தைச் சொன்னால் போதும்…!
அந்தக்காலத்தில் நம் தாத்தா பாட்டிகளைப் பார்த்தால் நமக்கே ஆச்சரியமாக இருக்கும். அவர்கள் செய்யும் வேலையைப் பார்க்கும்போது இந்த வயதிலும் எப்படி இவ்வளவு வேலைகளை இவர்களால் செய்ய முடிகிறது என்று வியந்து பார்ப்போம். வயதான பாட்டி…
View More இதுதான் நமது இன்றைய உடனடி தேவை…. உடலுக்கு பலம் சேர்க்கும் பாரம்பரிய உணவுகள்!
பெரும்பாலான நோய்களுக்கு அடிப்படையான காரணமாக அமைவது செரிமானக் குறைபாடு தான். வயது ஆக ஆக இந்தப்பிரச்சனை தலை தூக்க தொடங்கி விடும். அப்புறம் ஒவ்வொன்றாக பிரச்சனை வர ஆரம்பித்து விடும். இதை நாம் சாதாரண…
View More இதை மட்டும் டெய்லி சாப்பிட்டுப் பாருங்க…அப்புறம் உங்களுக்கே ஆச்சரியமா இருக்கும்…!
இப்போ உள்ள காலம் படு ஸ்பீடாக உள்ளது. காதலுக்கு டிப்ஸா, கணவனுக்கு டிப்ஸா, மனைவிமார்களுக்கு டிப்ஸா, எந்த டிப்ஸ் வேணும்னாலும் ஒரு சொடக் போடும் நேரத்தில் உங்கள் கைகளில் விடை தவழ்ந்து விடுகிறது. அதனால்…
View More பெண்ணிடம் ஆண்கள் எதிர்பார்க்கும் அந்த சில விஷயங்கள்….!!!
நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம் என்பார்கள். கடவுளிடம் வேண்டும் போதும் நோய் நொடியில்லாத வாழ்வைக் கொடு என்று தான் கேட்பார்கள். அதற்கு முக்கியமாக நாம் கடைபிடிக்க வேண்டியது உணவுமுறை தான். ஆரோக்கியமான காலை உணவே…
View More இதை மட்டும் சாப்பிட்டு வாங்க…நோயே உங்களை ஒரு போதும் அண்டாது…!
நாம் எப்போதுமே நம்மை பிறருடன் ஒப்பிட்டு அல்லது நம்முடன் இருப்பவர்கள் அடுத்தவர்களுடன் நம்மை ஒப்பிட்டு நமக்கு தாழ்வு மனப்பான்மையை உருவாக்குவதைப் பார்த்திருப்போம். அந்த நேரத்தில் தான் நாம் பக்குவமான மனதுடன் செயல்பட வேண்டும். நாம்…
View More வசீகரமான முகம் வேண்டுமா…கவலையை விடுங்க…இதோ எளிய வழி..!
பெரும்பாலான வீடுகளில் எப்போது பார்த்தாலும் கணவன், மனைவிக்குள் ஒரே சண்டையாகத் தான் இருக்கும். இருவருக்குமே சரியான புரிதல் இல்லாமல் தான் இத்தகைய சண்டைகள் நடந்து வருகின்றன. இதில் படித்தவர், படிக்காதவர் என்ற வேறுபாடே இல்லாமல்…
View More கணவன் மனைவிக்குள் சுமூகமான நட்பு தொடர வேண்டுமா? முதல்ல இதைப் படிங்க…