international yoga day

நம் உடல் நலனையும் மன நலனையும் அதிகப்படுத்த யோகாசனம் உதவுகிறது. யோகாசனத்தின் முக்கியத்துவத்தையும் அனைவரும் யோகாவை தினமும் செய்ய வேண்டும் என்று ஊக்குவிக்கும் விதமாக ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் 21 ஆம் தேதி சர்வதேச…