isha

5 நிமிடத்தில் அட்டகாசமான புதினா சட்னி செய்வது எப்படி?

புதினா சட்னி செய்வது மிகவும் எளிமையானது. புதினா இலையில் நிறைய சத்துகள் உள்ளது. நாம் ஆரோக்கியத்தை காக்கும் தன்மை கொண்டது. உடலில் உள்ள தலை சுற்றல், அஜீரண கோளாறுகள், ஆஸ்துமா போன்றவற்றிற்கு பலன் தரக்…

View More 5 நிமிடத்தில் அட்டகாசமான புதினா சட்னி செய்வது எப்படி?

இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கச் செய்யும் பீட்ரூட் ஜூஸ்!

தேவையானவை: பீட்ரூட் – 1 தேன் – 2 ஸ்பூன் எலுமிச்சை – 1 இஞ்சி – 1 துண்டு செய்முறை : 1. பீட்ருட்டின் தோலை சீவி சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்.…

View More இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கச் செய்யும் பீட்ரூட் ஜூஸ்!

டேஸ்ட்டியான கோதுமை அல்வா ரெசிப்பி!

தேவையானவை: கோதுமை மாவு- 100 கிராம், சர்க்கரை – கால் கிலோ, நெய் – 250 மில்லி, ஏலக்காய்த்தூள் – ½ ஸ்பூன், முந்திரி- 5,   செய்முறை: 1. கோதுமை மாவுடன் நீர்…

View More டேஸ்ட்டியான கோதுமை அல்வா ரெசிப்பி!

சுவை நிறைந்த சேனைக்கிழங்கு மசியல்!

தேவையானவை: சேனைக்கிழங்கு – 3 பச்சை மிளகாய் – 3 எலுமிச்சை – ½ மஞ்சள் தூள் – 1/4 ஸ்பூன் இஞ்சி – 1 துண்டு கடுகு – 1/4 ஸ்பூன் காய்ந்த…

View More சுவை நிறைந்த சேனைக்கிழங்கு மசியல்!

டேஸ்ட்டியான அசோகா அல்வா ரெசிப்பி!

தேவையானவை: பாசிப்பருப்பு – 100 கிராம், கோதுமை மாவு – 2 ஸ்பூன், சர்க்கரை – 200 கிராம், நெய் – 100 மில்லி அளவு, ஏலக்காய்த்தூள் – ஒரு ஸ்பூன், முந்திரி –…

View More டேஸ்ட்டியான அசோகா அல்வா ரெசிப்பி!

இரும்புச் சத்து நிறைந்த முருங்கைக்காய் கூட்டு!

தேவையானவை: முருங்கைக்காய் – 5 பெரிய வெங்காயம் – 2 பூண்டு – 1 தக்காளி – 2 மஞ்சள் தூள் – 1/2 டீஸ்பூன், மிளகாய்த்தூள் – 1 டீஸ்பூன், சீரகத்தூள் –…

View More இரும்புச் சத்து நிறைந்த முருங்கைக்காய் கூட்டு!

ஆரோக்கியம் நிறைந்த ஆவாரம் பூ டீ!

தேவையானவை: ஆவாரம் பூ – கைப்பிடியளவு, ஏலக்காய் – 2, பட்டை – 1 துண்டு, தேன் –  2 ஸ்பூன், பால் – 1 டம்ளர். செய்முறை : 1. ஒரு பாத்திரத்தில்…

View More ஆரோக்கியம் நிறைந்த ஆவாரம் பூ டீ!

சர்க்கரை அளவினைக் கட்டுக்குள் வைக்கும் வேப்பம்பூ துவையல்!

தேவையானவை: வேப்பம் பூ – கைப்பிடியளவு தேங்காய் – 5 துண்டுகள் மிளகாய் வற்றல் – 3 புளி – சிறிதளவு உளுந்து – ¼ ஸ்பூன் உப்பு – தேவையான அளவு பெருங்காயத்தூள்…

View More சர்க்கரை அளவினைக் கட்டுக்குள் வைக்கும் வேப்பம்பூ துவையல்!

டேஸ்ட்டியான மில்க் கேசரி ரெசிப்பி!

தேவையானவை : பால் – கால் லிட்டர் சர்க்கரை – 100 கிராம் ஏலக்காய் – 7 ரவை – 100 கிராம் நெய் – 3 ஸ்பூன் உலர் திராட்சை – 3…

View More டேஸ்ட்டியான மில்க் கேசரி ரெசிப்பி!

டேஸ்ட்டியான கடாய் பன்னீர் ரெசிப்பி!

தேவையானவை: பன்னீர் – கால் கிலோ வெங்காயம் – 1 தக்காளி – 2  பூண்டு – 1 பச்சை மிளகாய் – 2  கிராம்பு – 4 பட்டை – 2 மிளகாய்த்…

View More டேஸ்ட்டியான கடாய் பன்னீர் ரெசிப்பி!

சைவப் பிரியர்களுக்கான கோவைக்காய் பிரியாணி!

தேவையானவை: பாஸ்மதி அரிசி – 1/2 கிலோ கோவைக்காய் – கால் கிலோ  வெங்காயம் – 4  தக்காளி – 3 இஞ்சி- பூண்டு பேஸ்ட்- 2 ஸ்பூன்  பச்சை மிளகாய் – 5 …

View More சைவப் பிரியர்களுக்கான கோவைக்காய் பிரியாணி!