நமது உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்புக்களுக்கும் ஒவ்வொரு வகையான உணவுப் பொருட்கள் பயன் தரக்கூடியவையாக உள்ளன. ஆனால் உச்சியிலிருந்து பாதம் வரை ஒட்டுமொத்தமாகச் சேர்த்து ஒப்பற்ற பலன் தரக்கூடிய உணவுப்பொருள் எதுவென்றால் அது பொன்னாங்கண்ணி…
View More உச்சி முதல் பாதம் வரை மருந்தாகும் பொன்னாங்கண்ணி கீரை.. இவ்ளோ மருத்துவ குணங்களா?
தற்போது மழைக்காலம் துவங்கி விட்டதால் வீட்டில் ஊர்வனவற்றின் தாக்கம் அதிகம் இருக்கும். மலைப்பிரதேசங்களில் வாழ்பவர்கள், வீட்டின் அருகில் செடி, கொடிகள் இருப்பவர்கள் என இவர்கள் கண்களில் அடிக்கடி பாம்பு தென்படலாம். அவைகள் குளிரில் இருந்து…
View More பாம்பு கடிச்சிருச்சா…? இத மட்டும் செய்யாதீங்க.. உடனே உயிர் போகும் ஆபத்து..
இரத்த சோகையால் அவதிப்படுபவர்கள் மாதுளம் பழங்களை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் பிரச்சனையில் இருந்து எளிதில் விடுபடலாம். இவற்றை உட்கொள்வதால் இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவு எளிதாக அதிகரிக்கிறது. மாதுளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கியம் மற்றும்…
View More Pomegranate Seeds: மாதுளையை விதையுடன் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நல்லதா?
உடல் சோர்வு என்பது அனைவருக்கும் ஏற்படக்கூடிய பொதுவான விஷயம்தான். வேலை செய்யும்போது படிக்கும்போது நமக்கு அலுப்பு ஏற்படும். ஆனால் தினமும் நம்மால் சுறுசுறுப்பாக இருக்க முடியாமல் தொடர்ந்து உடல் சோர்வாகவே இருந்தால் அது நிச்சயம்…
View More உடல் சோர்வாக உள்ளதா? தினமும் சுறுசுறுப்பாக இயங்க டிப்ஸ் இதோ…
மழை பெய்தாலே ஓடிப்போய் ஒளிந்து கொள்கிறவர்கள், ஜாலியாக மழையில் ஆட்டம் போடுபவர்கள் என இரண்டுவிதமான மனிதர்கள் இருக்கிறார்கள். ஆனால் பெற்றோர்கள் என்றாலே தங்களது குழந்தையை மழையில் இருந்து பாதுகாப்பவர்களாக மட்டுமே இருப்பார்கள். காரணம் குழந்தைகள்…
View More Monsoon Care for Children: குழந்தைகள் மழையில் நனையலாமா?
சிலரைப் பார்த்தால் எப்போதுமே சோர்ந்து போய் தேமேன்னு இருப்பாங்க. இவர்களை யாருக்கும் பிடிக்காது. ஆனா சிலர் சுறுசுறுப்பாக எப்போதும் பரபரன்னு இருப்பாங்க. அவர்களைத் தான் எல்லாருக்கும் பிடிக்கும். இவங்க இப்படி இருக்குறதுக்கு என்ன காரணம்?…
View More அடிக்கடி உடல் சோர்வா? கவலையை விடுங்க… இதை மட்டும் செய்யுங்க..
மருத்துவத்துறையின் அசுர வளர்ச்சியால் இன்று இறப்பு விகிதம் பெருமளவு கட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. மேலும் மனிதர்களின் ஆயுட்காலமும் அதிகரிக்கப்பட்டுள்ளது. சிறிய காயம் முதல் பெரிய பெரிய அறுவை சிகிச்சைகள் வரை இன்று ரோபோட்டிக் முறையில் மருத்துவம் வளர்ந்து…
View More மருத்துவத்துறையின் அடுத்த மைல்கல்.. எலான் மாஸ்க் நிறுவனம் செஞ்ச தரமான சம்பவம்.. இனி இப்படி ஒரு குறைபாடே இருக்காது…
கற்றாழையை எப்படி, எந்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொண்டால் உடல் எடையோடு சேர்த்து தொப்பையையும் விரைவாக குறைக்கலாம் என பார்க்கலாம்… உடல் எடையைக் குறைக்க எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் செலவு செய்ய தயாராக இருக்கிறோம். ஆனால் நம் வீட்டை…
View More Aloe vera for Weight loss: கற்றாழையை இப்படி சாப்பிட்டால் உடல் எடையோட தொப்பையும் சரசரன்னு இறங்கிடும்!
இயந்திரமான உலகில் மனிதர்களாய்ப் பிறந்த அனைவரும் தினந்தோறும் ஓடிக் கொண்டே இருக்கிறோம். தேனீ போல் பம்பரமாய்ச் சுழன்று பொருளீட்டி தங்கள் குடும்பத் தேவைகளை நிறைவு செய்கிறோம். குறைந்த பட்சம் தினமும் பயண நேரங்களையும் சேர்த்து…
View More ஞாயிற்றுக்கிழமை ரொம்ப நேரம் தூங்குறீங்களா? உங்களுக்குத்தான் இந்த நியூஸ்.. டாக்டர் சொல்லும் உண்மை
வைட்டமின்கள் எனப்படுவது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் வளர்ச்சிக்கும் தேவையான ஒரு சத்து ஆகும். வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் டி, வைட்டமின் பி 12, வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் கே போன்ற…
View More உடம்பில் வைட்டமின் குறைபாடு உள்ளவர்கள் கட்டாயம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்…
மக்கள் பொதுவாக கவனிக்க வேண்டிய ஆனால் கவனிக்க தவரும் விஷயம் உடல் சூடு. நம் உடல் சூடாகி விட்டால் அது பல அசௌரியங்களையும் பிரச்சினைகளுக்கும் வழிவகுக்கும். உடல் சூடு பல உடல் உபாதைகளுக்கு நேரடி…
View More நம் உடல் உஷ்ணத்தை குறைத்து குளிர்ச்சியடைய செய்யும் உணவுகளின் பட்டியல்…
ஆண்டுதோறும் பள்ளி விடுமுறை விட்டதும் கோடையின் தாக்கம் தொடங்கி விடும். இந்த ஆண்டு மார்ச் மாதம் முதலே வெயிலின் ஆதிக்கம் அதிகரிக்க ஆரம்பித்து விட்டது. கொளுத்தும் கோடை தகிக்கும் இந்த நேரத்தில் மக்கள் எங்காவது…
View More உங்கள் நலனே எங்கள் நலன்… தகிக்கும் அக்னி பகவானிடம் இருந்து தப்பிப்பிழைக்க இதோ சில டிப்ஸ்கள்…