maragathamani - Tamil Minutes

இளையராஜாவுக்கு போட்டியாக வந்த 2 இசையமைப்பாளர்கள்.. இருவருமே ஆஸ்கர் பெற்ற அதிசயம்..!

தமிழ் சினிமாவில் கடந்த 80களில், 90களில் இளையராஜா இல்லாமல் தமிழ் சினிமாவே இல்லை என்ற நிலை இருந்தது. அப்போது அவருக்கு போட்டியாக களம் இறக்கப்பட்ட இரண்டு இசையமைப்பாளர்கள் பின்னாளில் ஆஸ்கர் விருதுகளை பெற்றுள்ளனர் என்பது…

உடல்நலம்

அஜீரணம், மலட்டுத்தன்மை, சைனஸ் பிரச்சனை தீர இதுதான் மாமருந்து..!

Sankar Velu ஏப்ரல் 30, 2025, 15:06

40 வயதைத் தாண்டினால் அஜீரணக்கோளாறு வந்து விடும். பலருக்கு நீண்டநாளாக குழந்தை பாக்கியம் இல்லாமல் இருக்கும். மலட்டுத்தன்மை தான் காரணமா சொல்வாங்க. அதே மாதிரி இந்த சைனஸ் பிரச்சனை சிறுவர்களுக்கே வந்து விடுகிறது. பாடாய்…

உடல்நலம்

உடலில் இது மட்டும் நடந்தா மரணமே வராதாம்… நோய் வரக்காரணம் என்னன்னு தெரியுமா?

Sankar Velu ஏப்ரல் 30, 2025, 11:34

நம் உடலானது உண்ணும் உணவினாலும், குடிக்கும் தண்ணீராலும், சுவாசிக்கும் காற்றினாலும், சூரிய வெளிச்சத்தாலும், சூழ்நிலையின் தட்பவெப்பங்களாலும் வாழ்வு உடையதாய் இருக்கிறது. எனவே, உண்ணும் உணவு நல்ல உணவாக இருக்க வேண்டும்; குடிக்கும் தண்ணீர் நல்ல…

உடல்நலம்

தினம் 2 வேளை இதை சாப்பிடுங்க… உங்க நோயெல்லாம் போயே போச்சு..!

Sankar Velu ஏப்ரல் 29, 2025, 23:25

நம் முன்னோர்கள் பயன்படுத்திய பல மூலிகை மருந்துகள்தான் இன்றும் அனைத்து வகையான நோய்களுக்கும் நிரந்தரத் தீர்வாக உள்ளது. அந்த வகையில் முளை கட்டிய வெந்தயப் பொடியில் இவ்ளோ நன்மைகளா.. என்று நம்மையே ஆச்சரியப்பட வைக்கிறது.…

உடல்நலம்

வயசே ஆகாமல் என்றும் இளமையாக இருக்க வேண்டுமா…? இந்த பழங்களை உங்கள் உணவில் அடிக்கடி சேர்த்துக்கோங்க…

Meena ஏப்ரல் 29, 2025, 13:56

இன்றைய காலகட்டத்தில் எல்லோரும் உடல் நலனில் அதிக அக்கறை எடுத்துக் கொள்ள ஆரம்பித்து விட்டார்கள். நம் பழங்காலத்து உணவு முறைகளான சிறுதானிய உணவுகளுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்க ஆரம்பித்து விட்டார்கள். அதேபோல் உடல் பிட்டாக…

உடல்நலம்

புரதத்திற்காக தினமும் சிக்கன் சாப்பிடும் நபரா நீங்கள்…? எச்சரிக்கை… இதை முதல்ல தெரிஞ்சுக்கோங்க…

Meena ஏப்ரல் 27, 2025, 14:26

இன்றைய காலகட்டத்தில் பலர் உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டு இருக்கிறார்கள். அதனால் டயட் ஃபாலோ பண்ண வேண்டிய சூழ்நிலை ஏற்படுகிறது. ஒரு சிலர் டயட் ஃபாலோ செய்து உடல் எடையை குறைத்த பிறகு உடம்பை பிட்டாக…