food habits

உணவு பழக்க வழக்கங்களில் இந்த விஷயங்களை ஒருபோதும் செய்யாதீங்க… அது என்ன தெரியுமா…?

கொரோனா காலகட்டத்திற்கு பிறகு மக்கள் உடல் நலனில் அக்கறை எடுத்துக்கொள்ள ஆரம்பித்துவிட்டார்கள். ஆரோக்கியமான பழங்கால சிறுதானிய வகைகளை எடுத்துக்கொள்ள ஆரம்பித்து விட்டார்கள். ஆனால் ஒரு சிலர் உணவு பழக்கங்களில் தங்களுக்கே தெரியாமல் பல தவறுகளை…

View More உணவு பழக்க வழக்கங்களில் இந்த விஷயங்களை ஒருபோதும் செய்யாதீங்க… அது என்ன தெரியுமா…?