பொதுவாக வேர்க்கலையை ஏழைகளின் பாதாம் என அழைப்பார்கள், பாதாம் பருப்பில் இருக்கும் அனைத்து சத்துக்களும் இந்த வேர்க்கடலையிலும் உள்ளது. இப்போது இந்த சுவையான வேர்க்கடலை பக்கோடா ரெசிபி நம்ம வீட்டில் செய்து பார்க்கலாமா.. தேவையான…
View More புரத சத்து நிறைந்த வேர்க்கடலை வைத்து சுவையான வேர்க்கடலை பக்கோடா ரெசிபி!வேர்க்கடலை
பாதாம், பிஸ்தா வாங்க முடியலைனா கவலையை விடுங்க… இருக்கவே இருக்கு…அதை விட மலிவு அதிக சத்து…ஜமாய்ங்க…
பாதாம், பிஸ்தா, முந்திரி போன்ற நட்ஸ் வகைகள் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இது உடலுக்கு வலு சேர்க்கும் உணவுகள் மட்டுமல்லாமல் பல்வேறு சத்துகளையும் அளிக்கின்றன. சாதாரணமாக நாம் சாப்பிடும் உணவை விட பல மடங்கு…
View More பாதாம், பிஸ்தா வாங்க முடியலைனா கவலையை விடுங்க… இருக்கவே இருக்கு…அதை விட மலிவு அதிக சத்து…ஜமாய்ங்க…