பூண்டு பாயாசம்

சமையல்

என்னது? பூண்டில் பாயாசம் செய்யலாமா? குக் வித் கோமாளியில் செய்த முகாலயர் காலத்து பூண்டு பாயாசம்…!

By Sowmiya ஜூலை 10, 2023, 22:20 garlic kheer பூண்டு பாயாசம்

பூண்டு பாயாசம் பெயரை கேட்டதுமே என்ன? பூண்டில் எப்படி பாயசம் செய்வது? என்று வினோதமாக தோன்றலாம். ஆனால் இது முகாலயர் காலத்தில் செய்யப்பட்ட ஒரு பாரம்பரியமான இனிப்பு வகையாகும். தொலைந்து போன பல பாரம்பரிய…

உடல்நலம்

உணவு விஷயத்துல இதைக் கடைபிடிங்க பாஸ்… நோய் பயமே தேவையில்ல!

Sankar Velu ஏப்ரல் 7, 2025, 11:38

தினமும் நமக்கு உடல்நிலை சார்ந்த கவனிப்பு இருக்க வேண்டும். சுவர் இருந்தால் தானே சித்திரம் வரைய முடியும். அதுவும் 40 வயதைக் கடந்தவர்கள் அவசியம் நம் உடல் நிலையைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். 40ல…

உடல்நலம்

40 வயதைக் கடந்தவரா நீங்கள்? அப்படின்னா இதைப் படிங்க முதல்ல..!

Sankar Velu ஏப்ரல் 7, 2025, 11:19

40வயதைத் தாண்டினால் பலருக்கும் முதுமை கவலை வந்துவிடும். முதியவர்களைப் பார்க்கும் போதெல்லாம் நாமும் அப்படித்தானே ஆவோம். அந்த நிலையில் என்ன செய்வது? நம் உடல்நிலை எப்படி இருக்கும் என்றெல்லாம் யோசிக்க ஆரம்பித்துவிடுவோம். அந்த வகையில்…

உடல்நலம்

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர் வரை பாடாய் படுத்தும் அஜீரண கோளாறு… வீட்டு வைத்திய முறையில் உடனடியாக சரி செய்வது எப்படி….?

Meena ஏப்ரல் 4, 2025, 18:18

நம் முன்னோர்கள் காலகட்டத்தில் எப்போது எந்த உணவு சாப்பிட வேண்டும் என்ற கட்டுப்பாடோடு இருந்தார்கள். குளிர்ந்த காலத்திற்கு சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் கோடைகாலத்தில் சாப்பிட வேண்டிய உடலை குளிர்விக்கும் உணவுகள் என பிரித்து வைத்திருந்தார்கள்.…

உடல்நலம்

தாம்பத்ய உறவு சும்மா ‘ஜிவ்…’வுன்னு இருக்கணுமா… இதை சாப்பிடுங்க..!

Sankar Velu ஏப்ரல் 2, 2025, 23:02

தாம்பத்ய உறவுல சிக்கல் இருந்தா கண்டிப்பா அந்த வீட்டுல கணவன், மனைவிக்கு இடையே பிரச்சனை வருவது இயற்கைதான். அதுக்காக வயாக்ரா போடலாம்னு சிலர் சொல்வாங்க. அது பக்கவிளைவுகளை உண்டாக்கும். அதுக்கு இணையாக இயற்கையாகவே பல…

உடல்நலம்

உங்களின் வயது 40 ஆகிறதா…? அப்போ இந்த விஷயங்களை கவனிங்க…

Meena ஏப்ரல் 2, 2025, 17:26

நம் முன்னோர்கள் காலத்தில் 100 வயதை தாண்டி ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்த பல மனிதர்கள் இருந்திருக்கிறார்கள். ஆனால் இன்றைய காலகட்டத்தில் 50 வயதை தாண்டுவதே பெரிய விஷயமாக இருக்கிறது. ஏனென்றால் அதிகப்படியான திடீர் மரணங்கள் எதிர்பாரா…