உணவுகள்

உலகில் ஒவ்வொரு நாளும் சராசரியாக 16 லட்சம் பேர் உண்ட பின் நஞ்சாக மாறும் ஃபுட் பாய்சன் ஆல் பாதிக்கப்படுவதாகவும், 5 வயதுக்குட்பட்ட 340 குழந்தைகள் உணவினால் ஏற்படும் நோய் தொற்றுகளால் தினமும் உயிரிழக்கிறார்கள்…

பொதுவாக உடற்பயிற்சி செய்வது நம்முடைய உடல் மனம் இரண்டுமே ஆரோக்கியமாக இருக்கும். ஆனால் எல்லா நாளும் நமக்கு உடற்பயிற்சிகள் செய்கிற மனநிலை இருக்காது. அதுபோன்ற நாட்களிலும் உங்களுடைய ஆரோக்கியம் கெடாமல் பாதுகாத்துக் கொள்ள சில…