amla

மிளகு, சீரகம் இல்லாமல் பெரிய நெல்லிக்காய் வைத்து ஒரு சுவையான ரசம் ரெசிபி!

தென்னிந்திய உணவுகளில் ரசம் என்பது அன்றாடம் சாப்பிடக்கூடிய குழம்பு வகைகளில் ஒன்று. ரசம் பொதுவாக உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த அருமருந்தாக அமைகிறது. உடல் சோர்வு, பசியின்மை, சளி, உடம்பு வலி, அஜீரணக் கோளாறு என…

View More மிளகு, சீரகம் இல்லாமல் பெரிய நெல்லிக்காய் வைத்து ஒரு சுவையான ரசம் ரெசிபி!
hair ooil

காடு போல அடர்த்தியான, கருமையான முடி வேண்டுமா… அப்போ நெல்லிக்காய் ஹேர் ஆயில் பயன்படுத்துங்க…

நெல்லிக்காயில் பல விதமான நன்மைகள் இருப்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே.. அதே போல் நெல்லிக்காயில் இருக்கக்கூடிய ஆன்ட்டி ஆக்ஸிடெண்ட் உடலின் ரத்த சுத்திகரிப்பானதாக செயல்படுகிறது. இது முடி வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவுகிறது. மேலும் உச்சந்தலையில்…

View More காடு போல அடர்த்தியான, கருமையான முடி வேண்டுமா… அப்போ நெல்லிக்காய் ஹேர் ஆயில் பயன்படுத்துங்க…
hair

முடி உதிர்வு , வெள்ளை முடி பிரச்சனையா? புதுசா நெல்லிக்காய் சாதம் ட்ரை பண்ணுக….

முடி சம்பந்தபட்ட பிரச்னைக்கு நெல்லிக்காய் ஒரு தீர்வாக அமையும். அதை தினமும் நாம் சாப்ப்பிட்டு வரும் போது உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் கிடைக்க தொடங்குகிறது. நெல்லிக்காயை சாதம், ஊறுகாய், ஜூஸ் என பல வழிகளில்…

View More முடி உதிர்வு , வெள்ளை முடி பிரச்சனையா? புதுசா நெல்லிக்காய் சாதம் ட்ரை பண்ணுக….
nelli saatham

பெரிய நெல்லிக்காய் வைத்து ஐந்தே நிமிடத்தில் நெல்லிக்காய் சாதம் ரெடி!

பெரிய நெல்லிக்காய் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. அந்த நெல்லிக்காய் கடித்து சாப்பிடடால் துவர்ப்பாக இருக்கும் அதன் பின் தண்ணீர் குடித்தால் இனிப்பாக இருக்கும். அந்த பெரிய நெல்லிக்காய் வைத்து ஐந்தே நிமிடத்தில் நெல்லிக்காய் சாதம்…

View More பெரிய நெல்லிக்காய் வைத்து ஐந்தே நிமிடத்தில் நெல்லிக்காய் சாதம் ரெடி!
neli

எவ்வளவு செஞ்சாலும் உடனே காலியாகும் நெல்லிக்காய் துவையல்!

இட்லி,தோசை போன்ற உணவுகளுக்கு துவையல் என்பது மிகவும் முக்கிமானதாகும். இதை ஒரே மாதிரியாக வைத்தால் அனைவருக்கும் எளிதில் சலித்துவிடும். ஆகையால் வித விதமாக நம்மால் துவையல் செய்து கொடுக்க முடியும். அதில் ஒன்று தான்…

View More எவ்வளவு செஞ்சாலும் உடனே காலியாகும் நெல்லிக்காய் துவையல்!
Decoding Amla Benefits for Diabe

சொல்லி அடிக்கும் நெல்லி- உடலுக்கு மட்டுமில்லை விவசாயத்தையும் காக்கும் நெல்லிக்காய்

திண்டுக்கல் மாவட்டம் வத்தலக்குண்டு அருகே விருவீடு பகுதியில் உள்ள விரு வீடு,விராலிமாயன் பட்டி, நடகோட்டை உள்பட பல்வேறு கிராமங்களில் நெல்லி விவசாயம் விறுவிறுப்பாக நடந்து வருகிறது. விருவீடு பகுதி ஆறுகள் குறைவான பகுதியாகும். நான்கு…

View More சொல்லி அடிக்கும் நெல்லி- உடலுக்கு மட்டுமில்லை விவசாயத்தையும் காக்கும் நெல்லிக்காய்