காலையில் எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில் டீ அல்லது காபி குடிப்பது நம்மில் பலர் பழக்கமாக வைத்துள்ளோம். காலை எழுந்தவுடன் சூடாக டீ ,காபி குடிப்பது நம்மில் பலருக்கு பல உடல் உபாதைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகமாக…
View More காலையில் டீ ,காபிக்கு பதிலாக இது சாப்பிடுங்க … வேற லெவல் பயன் அனுபவிங்க….
ரசம் என்பது தென்னிந்திய பாரம்பரிய குழம்பு வகைகளில் ஒன்று, இந்த ரசம் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை செரிமானத்திற்கும் உதவுகின்றன.பல பாரம்பரிய தென்னிந்திய வீடுகளில் ரசம் பிரதானமாக உள்ளது. மேலும் இதில் மருத்துவ மதிப்புகள்…
View More வீடே மண மணக்கும் பாட்டிக் கைபக்குவத்தில் மிளகு ரசம்! ரெசிபி இதோ …
ஆலு சப்பாத்தி ஒரு சுவையான மசாலா உருளைக்கிழங்கு கலவையுடன் நிரப்பப்பட்ட பிரபலமான இந்திய உணவு ஆகும். இந்தியில் ஆலு என்றால் “உருளைக்கிழங்கு” என பொருள் .ஆலு சப்பாத்தி தயாரிப்பதற்கான செய்முறை விளக்கம் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது .…
View More குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்த ஆலு சப்பாத்தி இப்படி செஞ்சு பாருங்க… விரும்பி சாப்பிடுவாங்க!
தஞ்சை பெரிய கோவில் என்று அழைக்கப்படும் தஞ்சாவூர் பிரகதீஸ்வரர் கோவிலில் 18 நாட்கள் நடைபெறும் சித்திரை திருவிழா இன்று காலை கொடியேற்றத்துடன் தொடங்கியது. அதன்படி, இந்த ஆண்டுக்கான சித்திரை திருவிழாவுக்கான பந்தக்கல் முஹூர்த்தம் கடந்த…
View More தஞ்சாவூர் பெரிய கோயில் சித்திரை திருவிழா கொடியேற்றம்!
வீட்டில் பூண்டு வளர்ப்பது ஒரு வித்தியாசமா அனுபவமாகும், இது சமையல் மற்றும் பிற பயன்பாடுகளுக்கு பயன்படுத்த முடியும். வீட்டில் பூண்டை வெற்றிகரமாக வளர்க்க பின்பற்ற வேண்டிய வழிமுறைகள் இதோ : 1. சரியான பூண்டு…
View More வீட்டில் பூண்டு வளர்க்கலாமா …. எப்படி தெரியுமா?
உடலின் சரியான சமநிலையை பராமரிக்க தைராய்டு சுரப்பிகளின் இயல்பான செயல்பாடு மிகவும் அவசியம். எடை அதிகரிப்பு அல்லது எடை இழப்பு அல்லது மாதவிடாய் அல்லது இளம் பருவத்தினரின் ஹார்மோன் பிரச்சினைகள், தைராய்டு சுரப்பிகளின் அசாதாரண…
View More தைராய்டு பிரச்சனையால் கவலை படுறீங்களா… அப்போ இந்த உணவு முறைகளை ட்ரை பண்ணுங்க..
சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ் மற்றும் குஜராத் டைட்டன்ஸ் இடையேயான ஐபிஎல் 2023 தொடக்க ஆட்டத்தின் போது துஷார் தேஷ்பாண்டேவை இம்பாக்ட் பிளேயர் வீரராக கொண்டு வந்து இறுதி ஓவரில் பந்தை அவரிடம் ஒப்படைத்த முடிவு…
View More எம்எஸ் தோனியின் கேப்டன்சியில் குறை கண்டுபிடித்த வீரேந்திர சேவாக்!
பொதுவாக காபியை உடல் எடையைக் கவனிப்பவர்கள் தவிர்ப்பது நல்லது, ஏனெனில் இது உங்கள் கலோரி அளவை அதிகரிக்கும். எனவே, வீட்டிலேயே பலவிதமான காபிகளை, எடை இழப்புக்கு ஏற்றதாக மாற்றுவததே இந்த புது முயற்சி. இலவங்கப்பட்டை…
View More காபி குடிச்சா கொழுப்பை குறைக்க முடியுமா? முழு தகவல் இதோ!
நமது உடல் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளால் பராமரிக்கிறது, இது பல நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க தொடர்ந்து தொற்றுநோய்களுடன் போராடுகிறது. உடலுக்கு, நமது அன்றாடச் செயல்பாடுகளைத் தொடர நமது உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்குவது மிகவும் அவசியம். ஆனால்…
View More அடிக்கும் வெயிலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க 8 உணவு முறைகள் இதோ!
மிளகாய் பக்கோரா அனைவருக்கும் பிடித்தமான ஒரு ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபி ஆகும் , இது பொதுவாக பெரிய பச்சை மிளகாயை ஒரு ஸ்பெஷல் மசாலா அல்லது உருளைக்கிழங்கால் செய்யப்பட்ட காய்கறி ஸ்டஃபிங் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. பகோரா…
View More 10 நிமிடத்தில் டீ கடை சுவையில் காரசாரமான மிளகாய் பஜ்ஜி….. ட்ரை பண்ணலாம் வாங்க ….
ஸ்வீட் கார்ன் முதல் வெஜிடபிள் சூப் வரை பல சூப்கள் உள்ளன, ஆனால் நம்மில் பலருக்கு தெரியாத பாசி பருப்பு வைத்து சூப் புதுசா ட்ரை பண்ணலாம் வாங்க… பருப்பு, புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள்…
View More சூப் சாப்பிட ஆசையா… புதுசா பாசி பருப்பு வைத்து சூப் செய்யலாம் வாங்க!
வறுத்த உருளைக்கிழங்கு பெரியவர் முதல் சிறியவர்கள் வரை பிடித்தமான உணவு. அவை எந்த நேரத்திலும், எந்த நாளிலும் நம் மனநிலை மகிழ்விக்கும். அவை தயாரிக்க மிகவும் எளிதானவை. உருளைக்கிழங்கு-அரிசி பாப்பர்ஸ் சுவைகள் நிறைந்தவை மற்றும்…
View More முறுமுறு-னு வாயில் வைத்ததும் கரையும் உருளைக்கிழங்கு-அரிசி பாப்பர் சாப்பிடணுமா? அப்போ இப்படி ஒரு முறை ட்ரை பண்ணுக!