சீரகம் அனைவர் வீட்டிலும் இருக்கும் ஒரு பொருளாகும், அந்த சீரகத்தின் நன்மைகள் குறித்து நாம் இப்போது பார்க்கலாம். சீரகமானது உடல் எடையினைக் குறைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. அதாவது காலையில் வெறும் வயிற்றில் சீரகத்…
View More சீரகத்தின் நன்மைகள் இவைகள்தான்!!
தேவையானவை: உருளைக் கிழங்கு-3 பட்டாணி- 1/2கப் வெங்காயம்- 3 தக்காளி-1 இஞ்சி- 1துண்டு பூண்டு – 5 பல் பச்சை மிளகாய்- 3 மஞ்சள் தூள்- 1/2ஸ்பூன் மிளகாய் தூள்- 1ஸ்பூன் உப்பு- தேவையான…
View More சாம்பார் சாதத்திற்கு ஏற்ற உருளைக் கிழங்கு- பட்டாணி கூட்டு!!
பொன்னாங்கண்ணிக் கீரையானது ஒரு கட்டு ரூ.10 என்ற அளவில் விற்பனையாகி வருகின்றது. வெறும் 10 ரூபாய் மதிப்பு கொண்ட பொன்னாங்கண்ணிக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் அளப்பரியது, அதன் மருத்துவ குணங்கள் குறித்து இப்போது பார்க்கலாம்.…
View More பொன்னாங்கண்ணிக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் இவைகள்தான்!!
நம்மை அழகுபடுத்திக் கொள்ள வேண்டும் எனில் கட்டாயம் பார்லருக்குத்தான் செல்ல வேண்டும் என்ற அவசியமில்லை, வீட்டிலேயே இருக்கும் பொருட்களைக் கொண்டு ஃபேஸ்பேக் செய்து கொள்ளலாம், இப்போது அந்த வகையில் முக அழகினைக் கூட்டும் பீட்ரூட்…
View More பார்லரையே மிஞ்சச் செய்யும் செமயான பீட்ரூட் ஃபேஸ்பேக்!!
ஆவணி மாத கடைசியில் நம்மில் பெரும்பாலானோர் வீடுகளை சுத்தம் செய்ய ஆரம்பித்து விடுவார்கள். ஏனெனில் அடுத்து வரும் புரட்டாசி மாத விரதத்திற்கு தான். இந்த மாதத்தில் சனிக் கிழமை விரதம் இருந்து பெருமாளை வழிபடுவார்கள்.…
View More புரட்டாசி மாதத்தில் சைவ உணவு வகைகளை ஏன் எடுத்துக் கொள்கிறோம்?….
நாம் ஒவ்வொரு குடும்பத்தினருக்கும் வீடு என்பது மிக மிக முக்கியம். இந்த வீட்டிற்கு பழங்காலத்திலேயே ஒரு பழமொழி கூட சொல்லி இருக்கிறார்கள். அந்த பழமொழி என்னவென்றால் கல்யாணம் செஞ்சு பாரு ஒரு வீடு கட்டிப்…
View More ஜாதகத்தில் சுக்கிரன் வலுவாக இருந்தால் நமக்கு என்ன பயன்….
15 நிமிடத்தில் ஒரு டிபன் செய்ய நினைத்தால், நீங்கள் ரொம்பவும் எளிதில் செய்யக்கூடிய தயிர் சேமியாவை செய்து சாப்பிடலாம், இப்போது அந்த தயிர் சேமியாவை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். தேவையானவை: சேமியா –…
View More 15 நிமிஷத்துல செய்யக்கூடிய தயிர் சேமியா!!
இஞ்சியினை அசைவ உணவுகளில் நாம் கட்டாயம் சேர்ப்போம், மேலும் அதுபோக இஞ்சியில் செய்யப்படும் டீக்கு இருக்கு மவுசு எப்போதும் தனிதான். இப்போது இஞ்சியின் மருத்துவ குணங்கள் தெரிந்து கொள்ளலாம். இஞ்சியினை சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள்…
View More இஞ்சியின் மருத்துவ குணங்கள் தெரிந்தால் அசந்து போவீங்க!!
தலைமுடி அடர்த்தியினை அதிகரிக்கச் செய்யும் ஹேர்பேக்குகளில் பெஸ்ட் ரிசல்ட் தரக்கூடிய ஹேர்பேக் வெங்காய ஹேர்பேக் ஆகும், இந்த வெங்காய ஹேர்பேக்கினை எப்படித் தயாரிப்பது என்றும், அதனைப் பயன்படுத்துவது என்றும் பார்க்கலாம். தேவையானவை: முல்தானி மெட்டி-…
View More தலைமுடி அடர்த்தியினை அதிகரிக்கச் செய்யும் வெங்காய ஹேர்பேக்!!
சாண்ட்விச் வகைகளில் இன்று மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவு வகையான தயிரில் சாண்ட்விச் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையானவை: பிரெட் – 6 தயிர் – ஒரு கப் வெங்காயம் – 1 குடைமிளகாய்…
View More சுவையான தயிர் சாண்ட்விச்!!
முக அழகினைக் கூட்டும் பல வகையான ஃபேஸ்பேக்குகளை நாம் பார்த்திருக்கிறோம், அந்த வகையில் இப்போது தயிர் பேஸ்பேக்கினை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையானவை: தயிர்- கால் கப் வெள்ளரிக்காய்- ½ தக்காளி- 1…
View More முக அழகினைக் கூட்டும் தயிர் பேஸ் பேக்!!
நாம் ஒவ்வொருவருக்கும் நம்முடைய எதிர்காலம் பற்றி ஒரு சிந்தனை இருக்கும். அந்த சிந்தனை எப்போதும் உயர்ந்ததாகவே தான் இருக்கும். ஏனெனில் நம்முடைய வாழ்க்கை நமக்கு மிக மிக முக்கியம். அந்த வாழ்க்கை சிறப்பாக அமைவதற்கு…
View More இந்த யோகம் இருந்தால் அனைத்தையும் கட்டி ஆளலாம்….