முக்கனிகளில் ஒன்றான பலாப் பழம் அதிக சுவை கொண்டதாக உள்ளது, இத்தகைய பலாப் பழத்தின் நன்மைகள் குறித்து இப்போது பார்க்கலாம்.
பலாப் பழமானது நார்ச்சத்து கொண்டதாக உள்ளதால், உடல் எடையினைக் குறைப்போர் கட்டாயம் இதனை தினசரி அளவில் எடுத்துக் கொள்ளுதல் வேண்டும், மேலும் இது செரிமான மண்டலத்தை சீர் செய்வதாக உள்ளது.
பலாப்பழமானது புரதச் சத்தினை அதிகம் கொண்டுள்ளது, நோயெதிர்ப்புச் சக்தியினை அதிகரித்து பலாப்பழம் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கின்றது. மேலும் இது புற்றுநோயைத் தடுக்கும் சக்தி கொண்டுள்ளது.
மேலும் பலாப் பழமானது இரத்த அழுத்தத்தினைக் குறைப்பதாக உள்ளது, மேலும் பலாப் பழத்தினை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் கண்களில் புரை போன்றவைகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.
பலாப் பழமானது எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் போன்றவற்றினை வலுப்படுத்துவதாக உள்ளது, சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவினைக் கட்டுக்குள் வைக்க, பலாப் பழத்தினை கட்டாயம் எடுத்துக் கொள்ளுதல் வேண்டும்.
மேலும் பலாப் பழமானது தைராய்டு சுரப்பியில் உள்ள ஹார்மோன் அளவினைக் கட்டுக்குள் வைப்பதாக உள்ளது, மேலும் மாலைக்கண் நோயினை பலாப்பழம் நிச்சயம் சரி செய்வதாக உள்ளது.
பலாப் பழமானது கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு பெரும் உதவிகரமாக உதவுகின்றது.
