குழந்தை பருவ மனச்சோர்வு விழிப்புணர்வு தினம், இந்த ஆண்டு மே 7 அன்று அனுசரிக்கப்பட்டது, இந்த பலவீனமான நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளைப் பாதுகாக்கவும் உதவவும் உருவாக்கப்பட்டது. குழந்தைப் பருவத்தில் நாம் பொதுவாகக் கொண்டிருக்கும் பிம்பம் குழந்தைகளின் வாழ்க்கை மற்றும் விளையாட ஆசை, ஆனால் இது எப்போதும் இல்லை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, குழந்தை பருவ மனச்சோர்வு என்ற ஒன்றும் உள்ளது. இது கவனிக்கப்பட வேண்டிய விஷயம் ஆகும்.
பெற்றோர்கள், பராமரிப்பாளர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்கள் விவாதிக்க வேண்டிய மிகவும் தீவிரமான பிரச்சினை இதுவாகும். மனச்சோர்வு என்பது உலகளவில் மற்ற நோய்களை ஏற்படுத்தும் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாகும், மேலும் இது எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கிறது. WHO மனச்சோர்வை உலகளாவிய சுகாதார நெருக்கடியாக வகைப்படுத்துகிறது, ஆனால் குழந்தைகள் மீதான அதன் தாக்கம் இன்னும் பேரழிவு மற்றும் தீவிரமானது, சிறுவர்கள் மற்றும் சிறுமிகளின் வாழ்க்கையை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது.
குழந்தை பருவ மனச்சோர்வு விழிப்புணர்வு நாள் வரலாறு:
பெரும்பாலான கலாச்சாரங்களில், குழந்தைப் பருவம் தனிநபர்களை உருவாக்குவதற்கான மிக முக்கியமான கட்டமாக கருதப்படுகிறது. முக்கியமாக, இந்த வயதில்தான் மக்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் பயன்படுத்தும் பெரும்பாலான விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் மிகவும் பலவீனமாகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாகவும் இருக்கும்போதுதான்.குழந்தைகள் பராமரிக்கப்பட வேண்டும், வளர்க்கப்பட வேண்டும், பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.
கடந்த சில தலைமுறைகள் ஆழ்ந்த சமூக மாற்றங்கள் மற்றும் கடுமையான நெருக்கடிகளால் மாற்றமடைந்தன. இது உலகளவில் பல்வேறு குழந்தைப் பாதுகாப்பு நெட்வொர்க்குகளை மாற்றியது. போர்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் வாழ்க்கைத் தரம் குறைவதற்கு இடையில், குழந்தைகள் விளையாடுவதற்கும் ஆராய்வதற்கும் குறைக்கப்பட்ட பொது இடங்கள் அல்லது பாதுகாப்பு மற்றும் கல்வி நெட்வொர்க்குகள் போன்ற பல காரணிகளுடன் படிப்படியாக குழந்தைப் பருவத்திற்கான உரிமையை இழந்துள்ளனர்.
இது மிகவும் வேதனையளிக்கிறது மற்றும் சமீபத்திய தசாப்தங்களில் உலகெங்கிலும் மனச்சோர்வு நிகழ்வுகளின் தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுத்தது. மனச்சோர்வு யாரையும் பாதிக்கலாம் மற்றும் மிகவும் பொதுவான நோய்களில் ஒன்றாகும், இது பெரும்பாலும் மற்ற தீவிர நோய்களுடன் இணைந்து இருக்கும், ஆனால் குழந்தைகளில் அதன் தாக்கம் மிகவும் கவலை அளிக்கிறது. குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே அதிகரித்து வரும் தற்கொலைகளின் எண்ணிக்கை வேதனை அளிக்கிறது.
இந்த நாளை கொண்டாடும் முயற்சியானது குழந்தைகளின் மனநலப் பிரச்சினைகள் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதையும், குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களது குடும்பங்களின் உணர்ச்சி, நடத்தை மற்றும் மனநலத் தேவைகளைப் பற்றி பொது மக்களுக்குக் கற்பிப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
குழந்தை பருவ மனச்சோர்வு விழிப்புணர்வு தினத்தை எவ்வாறு கடைப்பிடிப்பது?
1.மனச்சோர்வு பற்றி மேலும் அறிக: மனச்சோர்வு என்பது அனைவரும் அறிந்திருக்க வேண்டிய ஒரு கூட்டுப் பிரச்சனை. குழந்தைகளைப் பாதிக்கும் போது, பொறுப்பு இன்னும் அதிகமாகும். குழந்தை பருவ மனச்சோர்வு விழிப்புணர்வு தினம் அதைப் பற்றி அறிய சரியான நேரம்.
2. குழந்தைகளின் உளவியல் துயரங்களை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: குழந்தைகளின் கவலைகளை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் வலியைக் கேட்க வேண்டும். குழந்தை பருவ மனச்சோர்வு விழிப்புணர்வு தினத்தின் போது, குழந்தைகளிடம் மனம் விட்டு உண்மையாகப் பேசவும், கேட்கவும்.
3. நிதியுதவி பிரச்சாரத்திற்கு பங்களிக்கவும்: குழந்தை பருவ மனச்சோர்வு பற்றிய விழிப்புணர்வை மேலும் பரப்புவதற்காக, குழந்தைகளின் மன ஆரோக்கியத்திற்கான குடும்பங்களின் தேசிய கூட்டமைப்பு நிதி திரட்டும் பிரச்சாரங்களை நடத்துகிறது. பசுமை ரிப்பன் பிரச்சாரத்திற்கு உங்களால் முடிந்த பங்களிப்பை வழங்குங்கள்.
குழந்தைகளின் மனச்சோர்வு பற்றிய 5 உண்மைகள் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது:
1. சமூக விரோத நடத்தை: மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் பதின்வயதினர் தங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்வதோடு, சமூகத் திறன்கள் தேவைப்படும் செயல்களில் ஆர்வத்தை இழக்கின்றனர்.
2. பள்ளி செயல்திறன் வீழ்ச்சி: மனச்சோர்வு என்பது மிகவும் பலவீனப்படுத்தும் நிலையாகும், மேலும் குழந்தைகளின் முதல் கவனிக்கத்தக்க விளைவுகளில் ஒன்று பள்ளி செயல்திறன் குறைகிறது.
3. அக்கறையின்மை மற்றும் எரிச்சல்: மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்படும் போது, குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தினர் அடிக்கடி சண்டையிடுவார்கள். இது அக்கறையற்ற அல்லது ஆக்ரோஷமான நடத்தையில் பிரதிபலிக்கிறது.
4.தூக்கம் மற்றும் உணவு குறைபாடுகள்: மனச்சோர்வடைந்த குழந்தைகளுக்கு ப்ரூக்ஸிசம், இரவு பயம் மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற நாள்பட்ட தூக்கப் பிரச்சனைகளும், புலிமியா, பசியின்மை மற்றும் உடல் டிஸ்மார்பியா போன்ற உணவுப் பிரச்சனைகளும் இருப்பது மிகவும் பொதுவானது.
5. தற்கொலை மற்றும் மரணம் பற்றிய நிலையான யோசனை: மனச்சோர்வின் வலி நோயுற்ற வெறித்தனமான எண்ணங்களுக்கு வழிவகுக்கும், இது தற்கொலை அபாயத்தை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது.
குழந்தை பருவ மனச்சோர்வு விழிப்புணர்வு தினம் ஏன் முக்கியமானது?
1. அது உயிர்களைக் காப்பாற்றுகிறது: குழந்தை பருவ மனச்சோர்வு பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவது தடுப்புக்கு பங்களிக்கிறது. நீண்ட காலமாக, குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தினரின் உயிரைக் காப்பாற்ற உதவுகிறது.
2.விழிப்புணர்வு அதிகரிக்கிறது: சமீப காலமாக குழந்தைகளிடையே மனநோய் அதிகரித்து வருகிறது. குழந்தைகள் குணமடைய சிறப்பாக உதவ, அறிகுறிகளைத் தெரிந்துகொள்வதும், மனத் துன்பத்தின் களங்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதும் முக்கியம்.
3. மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது: மனச்சோர்வைக் குணப்படுத்த பொதுவாக குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு இல்லாத விழிப்புணர்வு தேவைப்படுகிறது. குழந்தைகள் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் மற்றும் தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ள போராடுகிறார்கள், குறிப்பாக உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும். இந்த பிரச்சனைகளை கண்டறிந்து, அவர்களை குணப்படுத்தும் பயணத்தில் வழிகாட்டுவது பெரியவர்களின் தலையாய கடமையாகும்.