இரத்த சோகையால் அவதிப்படுபவர்கள் மாதுளம் பழங்களை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் பிரச்சனையில் இருந்து எளிதில் விடுபடலாம். இவற்றை உட்கொள்வதால் இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவு எளிதாக அதிகரிக்கிறது. மாதுளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கியம் மற்றும்…
View More Pomegranate Seeds: மாதுளையை விதையுடன் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நல்லதா?மாதுளை
மாதுளை இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்குமா? அல்லது குறைக்குமா?
மாதுளை பழம் ரூபி-சிவப்பு நிற சிறிய உண்ணக்கூடிய விதைகள் மற்றும் இனிப்பு-புளிப்பு சுவை கொண்டது பழத்தின் இயற்கை சாறு மற்றும் விதைகள் பல நன்மைகளை வழங்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை. இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது…
View More மாதுளை இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்குமா? அல்லது குறைக்குமா?