pomegranate

Pomegranate Seeds: மாதுளையை விதையுடன் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நல்லதா?

இரத்த சோகையால் அவதிப்படுபவர்கள் மாதுளம் பழங்களை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் பிரச்சனையில் இருந்து எளிதில் விடுபடலாம். இவற்றை உட்கொள்வதால் இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவு எளிதாக அதிகரிக்கிறது. மாதுளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கியம் மற்றும்…

View More Pomegranate Seeds: மாதுளையை விதையுடன் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நல்லதா?
maathu

மாதுளை இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்குமா? அல்லது குறைக்குமா?

மாதுளை பழம் ரூபி-சிவப்பு நிற சிறிய உண்ணக்கூடிய விதைகள் மற்றும் இனிப்பு-புளிப்பு சுவை கொண்டது பழத்தின் இயற்கை சாறு மற்றும் விதைகள் பல நன்மைகளை வழங்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை. இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது…

View More மாதுளை இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்குமா? அல்லது குறைக்குமா?