பழைய சாதம்

பழைய சாதம் எப்படி நமக்கு மிகுந்த ஆரோக்கியம் தரும் ஒரு உணவாக உள்ளதோ அதுபோல மீதமுள்ள வேறு சில உணவுகளும் நமக்கு மிகுந்த ஆரோக்கியம் தர உள்ளன. அத்தகைய ஒரு உணவுதான் சப்பாத்தி. நேற்று…