வெல்லம், உள்நாட்டில் மட்டுமின்றி பல இந்திய உணவு வகைகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பாரம்பரிய இயற்கை இனிப்பு ஆகும். பழங்காலத்திலிருந்தே வெல்லம் சமையலறைகளில் மட்டுமல்ல, ஆயுர்வேத மருந்துகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெல்லம் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைக்கு ஆரோக்கியமான மாற்று…
View More சர்க்கரை நேயாளிகள் வெள்ளை சர்க்கரைக்கு பதிலாக வெல்லம் பயன்படுத்தலாமா? விளக்கம் இதோ …