இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு

இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு இயற்கையாகவே இனிப்பு சுவை கொண்டது, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு ஒரு மாவுச்சத்து, இனிப்பு சுவை கொண்ட வேர் காய்கறி ஆகும். பீட்டா கரோட்டின், வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து, இரும்புச்சத்து,…