yoga

எப்போதும் சோர்வாக உணர்கிறீர்களா சோர்வை விரட்ட சில டிப்ஸ்!!

நம்மில் சிலர் பார்ப்பதற்கு எப்பொழுதும் சோர்வாகவே இருப்பார்கள். காலை முதல் இரவு வரை ஒரு நாள் முழுவதும் சோர்வாக இருப்பதற்கு பின்னால் பல காரணங்கள் உள்ளன. உடல் சோர்வு காரணமாக அவரது செயல்கள் தன்னம்பிக்கை…

View More எப்போதும் சோர்வாக உணர்கிறீர்களா சோர்வை விரட்ட சில டிப்ஸ்!!
Curry leaves fresh and dried horzontal

தூக்கி எரியும் கறிவேப்பிலையின் இவ்வளவு ஆரோக்கிய நன்மைகளா? இது தெரியாம போச்சே!

கறிவேப்பிலையின் நன்மைகள்: இந்திய சமையலறையில் கறிவேப்பிலை அவற்றின் நறுமண இலைகளுக்கு பிரபலமானது மற்றும் உணவுக்கு ஒரு தனித்துவமான சுவை சேர்க்கிறது. ரசம், சட்னிகள் மற்றும் பலவகையான உணவுகளில் கறிவேப்பிலை அவசியம். கறிவேப்பிலையில் இந்திய உணவுகளை…

View More தூக்கி எரியும் கறிவேப்பிலையின் இவ்வளவு ஆரோக்கிய நன்மைகளா? இது தெரியாம போச்சே!