எல்லோருக்கும் எப்போதும் இளமையுடன் இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை வரும். என்றும் மார்க்கண்டேயன் போல சில நடிகர்கள் இருப்பார்கள். உதாரணமாக நடிகர் சிவக்குமாரைச் சொல்வார்கள். அதற்கு காரணம் என்ன? உடலைக் கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க என்ன…
View More எப்போதும் இளமைப்பொலிவுடன் உடல் ஆரோக்கியம் மேலோங்க தினமும் இதைச் செய்யுங்க
பெரும்பாலும் வயது ஏற ஏற பாதிக்கப்படும் முதன்மையான உறுப்பு சிறுநீரகம். கடைசி காலகட்டத்திலும் இந்தப் பிரச்சனையில் சிக்கி பலரும் இறந்து விடுவதை நாம் கண்கூடாகப் பார்த்திருப்போம். வந்தபின் காப்பதை விட, வருமுன் காப்பதே நலம்.…
View More சிறுநீரகத்தை சுத்தம் செய்ய எளிய வழி இதுதாங்க…!!
எண்ணெய்யையும், இந்திய சமையலையும் வெவ்வேறாக பிரிந்து பார்க்க முடியாது. குழம்பு தாளிப்பதில் ஆரம்பித்து பஜ்ஜி பொறிப்பது வரை இந்திய சமையலை உணவுகள் அனைத்துமே எண்ணெய்யை சார்ந்தே உள்ளன. அதேசமயம் நாம் உட்கொள்ளும் எண்ணெய் தான்…
View More அவகேடோ ஆயிலை சமையலுக்குப் பயன்படுத்தினால் இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா?
சிலர் தேங்காயில் கொழுப்புச்சத்து உள்ளது. அதிகமாக சேர்க்கக்கூடாது. உடல் எடை போட்டு விடும் என்று தவறாக சொல்வதுண்டு. உண்மையில் அது கிடையாது. தேங்காயில் நல்ல கொழுப்பு தான் உள்ளது. இன்னும் எக்கச்சக்கமான பலன்கள் இதில்…
View More ஒரு கப் தேங்காய்ப்பாலில் இவ்ளோ நோய்களும் குணமாகிறதா?!! அடடா…இது என்ன இது என்ன இது என்ன அதிசயமே…!!!
நாம் சாப்பிடும்போது எங்கே அமர்ந்து சாப்பிடுவது என்று தெரியாது. கிடைச்சால் போதும். எந்த இடத்திலாவது ஒரு இடத்தில் உட்கார்ந்து வயிறாற சாப்பிட வேண்டும் என்ற எண்ணம் தான் வரும். ஆனால் சாப்பிடுவதற்கும் ஒரு நியதி…
View More சாப்பிடுவதிலும் கூடவா இந்தக் கட்டுப்பாடு?!!! எந்த திசையில் அமர்ந்து எப்படி சாப்பிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும்?
செவ்வாழையில் பொட்டாசியம், வைட்டமின் பி6, மெக்னீசியம் என பல தாது உப்புகள் நிறைந்து கிடக்கின்றன. பொட்டாசியம் குறிப்பாக நம்ம வெப்பத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. சிறுநீரகக் கல் வராமல் தடுக்கிறது. புகைப்பிடிப்பவர்கள் அந்த அடிமைத்தனத்தில் இருந்து மீள…
View More புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தும் அதிசய பழம் இதுவா?!!! தினம் ஒன்று சாப்பிட்டால் போதும்…! உங்களிடமிருந்து ஏராளமான நோய்கள் ஓடிவிடும்…!!!
அந்தக்காலத்தில் நம் தாத்தா பாட்டிகளைப் பார்த்தால் நமக்கே ஆச்சரியமாக இருக்கும். அவர்கள் செய்யும் வேலையைப் பார்க்கும்போது இந்த வயதிலும் எப்படி இவ்வளவு வேலைகளை இவர்களால் செய்ய முடிகிறது என்று வியந்து பார்ப்போம். வயதான பாட்டி…
View More இதுதான் நமது இன்றைய உடனடி தேவை…. உடலுக்கு பலம் சேர்க்கும் பாரம்பரிய உணவுகள்!
மூட்டுகளுக்கு இடையே உள்ள பசையை உற்பத்தி செய்யும் அபூர்வமான மூலிகை மரம் கிளுவை. இந்த மரத்தின் காற்றுப் பட்டாலே வியாதிகள் எல்லாம் தீருமாம். இந்த மரத்தின் காற்று எப்படி உடல் வியாதியைத் தீர்க்கும் என்ற கேள்வி எழுகிறதா?…
View More காற்று பட்டாலே நோய்கள் காணாமல் போகும்; இந்த மரத்திற்கு இவ்வளவு மருத்துவ குணமா?
தினம் ஒரு செவ்வாழைப் பழம் சாப்பிட்டால் எடை குறைப்பு முதல் இதய பிரச்சனைகள் வரை உடலுக்கு பல்வேறு விதத்தில் பலன் கிடைக்குகிறது. இதனால் என்னென்ன பலன்கள் கிடைக்கும் என்பது கீழே விரிவாக கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. செவ்வாழையில்…
View More சத்துக்களின் சங்கமம்… தினமும் ஒரு செவ்வாழை சாப்பிட்டால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?
தினமும் சமையலில் பயன்படுத்தும் சின்ன வெங்காயத்தில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளன. ஒரு சின்ன வெங்காயத்தை மென்று சாப்பிட்டு, வெந்நீர் குடித்தால் ஜலதோஷம் குறைவதுடன் தும்மலும் நின்று விடும் உடல் சமநிலைக்கு வந்துடும். சின்ன…
View More ஆஹா… ஆண்மை பெருக இப்படியொரு வழியா?… சின்ன வெங்காயம் சீக்ரெட்!
எலுமிச்சை சாற்றில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன என்பது நாம் அறிந்ததே. ஆனால் எலுமிச்சை பழத்தில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன. அவற்றை அறிந்து கொள்வோம். இரவு உறங்க செல்லும் முன் எலுமிச்சை பழத்தில் பாதியை…
View More இத்தனை நன்மைகளா?.. இனி எலுமிச்சை தோலை தூக்கி வீசாதிங்க!
பாலிவுட் நடிகர் ஹிருத்திக் ரோஷன், ரத்த தானம் செய்யும் புகைப்படத்தை தனது சமூக வலைதளத்தில் பகிர்ந்தது சோசியல் மீடியாவில் வைரலானது. அரிய வகை இரத்த வகையைச் சேர்ந்த நடிகரான ஹிருத்திக் ரோஷன், தனது பி-நெகட்டிவ்…
View More ‘மிக, மிக அரிது’ … இந்த மூணு வகை பிளட் குரூப் அவ்வளவு சீக்கிரம் கிடைக்காதாம்!
