மஞ்சள் பூசணிக்காயில் வைட்டமின் ஏ அதிகம் உள்ளது. இதனால் கண்பார்வைத் திறனை இது மேம்படுத்துவதாக உள்ளது. இப்போது நாம் மஞ்சள் பூசணிக்காயில் பொரியல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையானவை: மஞ்சள் பூசணிக்காய் –…
View More சத்துகள் நிறைந்த மஞ்சள் பூசணிக்காய் பொரியல்!!
வெள்ளைப் பூசணியில் அதிக அளவு நீர்ச்சத்து இருப்பதால் உடல் சூடு, வயிற்றுக் கடுப்பு போன்ற பிரச்சினை இருப்பவர்கள் எடுத்துக் கொண்டால் பிரச்சினைகள் சரியாகும். மேலும் பூசணிக்காய் அதிக அளவு நார்ச்சத்தினைக் கொண்டதாக இருப்பதால் உடல்…
View More வெள்ளைப் பூசணியில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள் இவைகள்தான்!!
பாலக்கீரை ஒரு கட்டு 10 முதல் 15 ரூபாய்க்கு சந்தைகளில் விற்கப்படுகின்றது. ஆனால் இதன் நன்மைகள் இதன் விலையினைத் தாண்டியதாகவே உள்ளது. இப்போது பாலக்கீரையில் உள்ள நன்மைகள் குறித்து இப்போது பார்க்கலாம். பாலக்கீரை அதிக…
View More பாலக்கீரையில் உள்ள நன்மைகள் இவைகள்தான்!!
பாகற்காய் அதிக அளவில் கசப்புத் தன்மை கொண்ட காயாக இருந்து வருகின்றது. இதனால் பலரும் அதனை விரும்பிச் சாப்பிடுவதில்லை. ஆனால் இதன் நன்மைகளோ மற்ற காய்களைக் காட்டிலும் மிகவும் அதிகமாகவே உள்ளது. பாகற்காய் நீரிழிவு…
View More பாகற்காயின் மருத்துவ குணங்கள் தெரிஞ்சா அசந்து போவீங்க!!
வனதிருப்பதி கோவில் சரவணபவன் ஹோட்டல் நிர்வாகத்தினரால் கட்டப்பட்டது. சரவணபவன் ஹோட்டல் நிறுவனர் இந்த கோவிலை கட்டினார். தனியார் கோவில் என்றாலும் திருப்பதி போல இந்த கோவில் உள்ளது 3 பெருமாள் சிலைகளுடன் இந்த கோவில்…
View More வனதிருப்பதி கோவில்- புன்னை நகர்
இராமநாதபுரம் பஸ் ஸ்டாண்ட் அருகே உள்ளது வழி விடு முருகன் கோவில்.ஒரு காலத்தில் வேல் மட்டுமே வைத்து வழிபாடு நடந்து வந்த சின்ன கோவிலாய் இது இருந்துள்ளது. அருகில் மாவட்ட கோர்ட் இருந்துள்ளது கோர்ட்டிற்கு…
View More வழக்குகளில் இருந்து விடுவிக்கும் வழிவிடு முருகன்- பங்குனி உத்திர கோலாகலம்
ப்ரக்கோலி அதிக அளவில் நார்ச்சத்துகளைக் கொண்டதாக இருப்பதால் செரிமான சக்தியினை மேம்படுத்துகின்றது. மேலும் இது கொழுப்பினைக் குறைப்பதால் உடல் எடையினை வெகுவாகக் குறைக்க முடியும். தேவையானவை: ப்ரக்கோலி – 1 பூண்டு – 1…
View More நார்ச்சத்து நிறைந்த ப்ரக்கோலி சூப்
பேலியோ டயட் இருப்பவர்களின் பட்டியலில் இடம்பெற்றிருக்கும் ஒரு முக்கிய காய்கறி என்றால் அது காலிஃப்ளவர்தான். இத்தகைய காலிஃப்ளவரில் சூப் எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். தேவையானவை: காலிஃப்ளவர் – 1 பூண்டு – 1…
View More ஆரோக்கியம் நிறைந்த காலிஃப்ளவர் சூப்
காளான் இரத்தத்தினை சுத்தப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்காற்றுகின்றது, மேலும் உடல் எடையினைக் குறைக்க நினைப்போர் காளானை கட்டாயம் எடுத்துக் கொள்ளுதல் வேண்டும். இப்போது நாம் காளானில் சூப் எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். தேவையானவை: காளான்…
View More ஆரோக்கியம் நிறைந்த காளான் சூப்
சிக்கன் அதிக அளவு புரதச் சத்தினைக் கொண்டதாக உள்ளது. புரதத்தினை நாம் அதிக அளவில் பெற வேண்டுமெனில் நாம் சிக்கனை அதிக அளவில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். தேவையானவை: சிக்கன் – 1/2 கிலோ…
View More சுவையான சிக்கன் சூப் ரெசிப்பி
வாழும் இந்த உலகம் முன்பு போல் இல்லை அமைதியாக ஆர்ப்பாட்டமில்லாமல் சந்தோஷமாக வாழ்ந்த நம் முன்னோர்கள் வாழ்வைப்போல் தற்போதைய விஞ்ஞான உலகம் இல்லை. எல்லாவற்றுக்கும் காரணம் அவசரமான இந்த மாடர்னான உலகம்தான் என்றால் மாற்றுக்கருத்தில்லை.…
View More உலக நன்மைக்காக திருவிளக்கு பூஜை அடிக்கடி அவசியம்
பொதுவாக செவ்வாய், வெள்ளிக்கிழமைகளில் ராகு கால பரிகாரம் புகழ்பெற்றது . ராகு காலத்தில் செய்யும் பரிகாரம் மிக விசேஷமானது. ராகு காலத்தில் துர்க்கை அம்மனுக்கு கோவில்களில் எலுமிச்சை விளக்கு, நெய்விளக்கு போன்றவற்றை ஏற்றி வழிபடுவார்கள்…
View More வெள்ளிக்கிழமை ராகு கால பரிகாரம்