watermelon

கோடையில் கொளுத்தும் வெயிலுக்கு ஏற்ற குளுகுளு உணவுகள் என்னென்ன? எதை சாப்பிடலாம்?

கோடை காலத்தில் உண்டாகும் அதிக அளவு வெப்பம் பெரும்பாலான மக்களை உடல் மற்றும் மனதளவில் புத்துணர்ச்சியை இழக்க வைத்து சோர்வடைய செய்து விடுகிறது. அதுமட்டுமின்றி கோடை காலத்தில் மக்களுக்கு சரும நோய்கள், நீர்ச்சத்து குறைபாடு,…

View More கோடையில் கொளுத்தும் வெயிலுக்கு ஏற்ற குளுகுளு உணவுகள் என்னென்ன? எதை சாப்பிடலாம்?