தினமும் சாப்பிடுற இட்லிக்கு இப்படி ஒரு வரலாறா….. இட்லியில் இவ்வளவு நன்மை இருக்கா இது தெரியாம போச்சே… ஏப்ரல் 26, 2023 by Velmurugan
சிறுநீரகத்தை இயற்கையாகவே சுத்தப்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள் எதுன்னு தெரியுமா? இந்த பதிவை பாருங்க.. ஏப்ரல் 24, 2023 by Velmurugan
காலையில் டீ ,காபிக்கு பதிலாக இது சாப்பிடுங்க … வேற லெவல் பயன் அனுபவிங்க…. ஏப்ரல் 20, 2023 by Velmurugan
தைராய்டு பிரச்சனையால் கவலை படுறீங்களா… அப்போ இந்த உணவு முறைகளை ட்ரை பண்ணுங்க.. ஏப்ரல் 11, 2023 by Velmurugan
அடிக்கும் வெயிலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க 8 உணவு முறைகள் இதோ! மார்ச் 27, 2023 by Velmurugan
முறுமுறு-னு வாயில் வைத்ததும் கரையும் உருளைக்கிழங்கு-அரிசி பாப்பர் சாப்பிடணுமா? அப்போ இப்படி ஒரு முறை ட்ரை பண்ணுக! மார்ச் 24, 2023 by Velmurugan
குழந்தைகளுக்கு நியாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் வால்நட்ஸ்! அதன் நன்மைகள் இதோ! மார்ச் 24, 2023 by Velmurugan